Szybka Niepodległościowa Piątka. „Przepraszam, że nie udało mi się złamać 15 minut"
Blisko 200 osób wystartowało w pierwszej edycji Niepodległościowej Piątki, biegu zorganizowanego w Zielonej Górze na trasie Ochla-Kiełpin-Ochla. Wśród mężczyzn...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Trasa biegu krótka, a cel bardzo ważny. "Biegniemy, aby Paulina znów mogła chodzić"
Zapisali się już biegacze z Zielonej Góry Kożuchowa, Sulechowa, Żar, Żagania i m.in. Szprotawy. Celem wydarzenia jest pomoc dla Pauliny, która bardzo chciałby...
Śnieżynki ścigały się z Mikołajami. Tak wyglądał Gorzowski Bieg Gwiazdkowy! | ZDJĘCIA
W sobotę 17 grudnia odbył się IX Gorzowski Bieg Gwiazdkowy. Co to była za impreza! Wielu z ponad pół tysiąca uczestników biegło w strojach związanych ze...
5 kilometrów pomocy dla Natana. Wigilijny Bieg Charytatywny znów w Nowej Soli!
Stowarzyszenie Klub Mam i Adam Draczyński Runnig Team w Nowej Soli zapraszają na Wigilijny Bieg Charytatywny do Nowej Soli. Wydarzenie odbędzie się 18 grudnia....
Mamy w Zielonej Górze kilkuset Dobrych Mikołajów! Chętni pobiegli, aby pomóc Oli
VIII Bieg Dobrych Mikołajów zgromadził kilkuset biegaczy! Na stadionie MOSiR-u przy ul. Wyspiańskiego mieszkańcy Zielonej Góry i regionu biegali i bawili się...
Znów w grudniu będzie gorąco w Zielonej Górze. Zbliża się VIII Bieg Dobrych Mikołajów
Ósmy raz biegacze nałożą czapki św. Mikołaja, aby pobiec w szczytnym celu. Sportowe wydarzenie odbędzie się w niedzielę, 4 grudnia. Będą biegi dla całkiem...
Miasto skandali i antysportowych wandali! Totalna fuszerka, partactwo i wstyd
Podkarpackie Centrum Lekkoatletyczne Uniwersytetu Rzeszowskiego - koszt: około 52 milionów złotych. I? Totalna fuszerka! Okazuje się bowiem, że długość torów -...
Od biegania po górach do szlifowania techniki. Ewolucja zimowych treningów piłkarzy
Dla niektórych mundial to szansa na zaznaczenie swojego miejsca w piłkarskiej historii, jednak dla większości graczy przede wszystkim długa przerwa, którą można...
Aleksandra Lisowska: - I mogłabym tak biegać i biegać, jakbym była na haju!!!
Prawda, jakiej nie znacie. Pierwsza Polka w historii, która została mistrzynią Europy w maratonie - Aleksandra Lisowska. Specjalnie dla nas: szczerze i otwarcie...
Bieg Niepodległości w Zielonej Górze. Dominatorzy narzucili ostre tempo
W piątek 11 listopada odbył się 4. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 120 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie w rywalizacji mężczyzn...
Pobiegli Doliną Młynów w Bogdańcu. Mariusz Plesiński i Anna Skiba najszybciej
W sobotę 5 listopada ponad 100 zawodników wystartowało w biegu Doliną Młynów w Bogdańcu. Mariusz Plesiński z Rozłogów i Anna Skiba z Witnicy zrobili to...
Ponad 300 osób pobiegło pomóc zwierzętom ze schroniska w Zielonej Górze
Na każdy z biegów, ten dla małych i ten dla dużych, zapisało się po więcej niż 150 chętnych. Celem IX Biegu Jeża była jak zawsze pomoc bezdomnym zwierzętom.
Festiwal Biegowy po Zielonym Lesie w Żarach. Piękna pogoda i prawie 300 biegaczy
Druga edycja Festiwalu Biegowego po Zielonym Lesie w Żarach zgromadziła prawie trzystu biegaczy.
Prawie 300 biegaczy stanęło na starcie biegu w Sulęcinie. Zobacz zdjęcia!
Prawie 300 biegaczy wzięło udział w sportowym uhonorowaniu sportowca z Sulęcina. W sobotę (22 października) odbył się XXIII Memoriał Stanisława Ożoga oraz VII...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Biegały dzieci, biegali też dorośli. Za nami „III Nietuzinkowy Cross Lubniewicki”
W niedzielę w Lubniewicach odbył się „III Nietuzinkowy Cross Lubniewicki” na 12 km. W gronie mężczyzn najszybszy był Arkadiusz Blacharski z Torzymia, za to w...
Śmiałkowie ekstremalnych biegów górskich walczyli w Zielonej Górze! | ZDJĘCIA
Wymagająca trasa o górskim charakterze, pełna licznych podbiegów i technicznych zbiegów. Do tego piach i korzenie drzew - nie tylko z takimi trudnościami...
Sport poprawia zdrowie i pobudzadza gospodarkę - konkretne wnioski branżowego raportu
Sport wypracowuje dla wzrastającej z roku na rok polskiej gospodarki coraz większe zyski. Sportowy PKB w Polsce sięgał 47,5 miliarda złotych, co stanowiło 2,1%...
Nocny Bieg Bachusa. Wygrał po raz trzeci i nie zamierza na tym poprzestać
Sandra Nowak wśród kobiet i Adam Marysiak w rywalizacji mężczyzn byli najlepsi w 37. Nocnym Biegu Bachusa w Zielonej Górze. W sobotę 4 września na...
Najpopularniejsze
ITAKA The Duke Boutique Hotel
Położony w sercu Victorii – stolicy Gozo, stanowi doskonałą bazę wypadową do zwiedzania wyspy i zapewnia wysoki standard usług. Ceniony nie tylko za lokalizację, ale i dobry serwis oraz smaczne dania jest idealną propozycją na wakacje we dwoje. Nowocześnie urządzone pokoje, zostały zaprojektowane...
