Ocotubiega

- Nie ma rzeczy niemożliwych. Wystarczy tylko chcieć - mówi Aleksandra Tatulińska, bydgoska biegaczka amatorka i zarazem nauczycielka języka polskiego.

Plamy wątrobowe, zwane także plamami starczymi, to przebarwienia na skórze, pojawiające się głównie w widocznych miejscach, jak twarz, ramiona, dekolt czy...

Podstawą odchudzania jest dieta, ale ruch jest równie ważny. Aby schudnąć, warto jeździć rowerem. To dużo przyjemniejszy sposób na odchudzanie i spędzanie...

Koniec lata to idealny moment, by pomyśleć o odświeżeniu garderoby i znalezieniu idealnej kurtki na jesień. Gdy temperatury zaczną spadać, a dni staną się...

We wrześniu odbędzie się druga edycja Europejskiego Forum Regionalnego Sportu, podczas której ponownie spotkają się przedstawiciele klubów sportowych, biznesu...

Irena Bobowska była przede wszystkim patriotką, ale też poetką, malarką i redaktorką konspiracyjnego pisma. Dziewczyna poruszała się od dziecka na wózku...

Iwona Lewandowska od lat wspiera ukochanego syna zarówno w jego dokonaniach, jak i problemach. Była przy nim także w niedzielę (1 września), gdy ten odbierał...

Jesienią znów Zakopane będzie stolicą polskich biegaczy! Po ubiegłorocznym sukcesie konferencji „Biegowe 360 stopni” w październiku w zakopiańskim Centralnym...

Przed wybierającymi się na tegoroczne winobranie do Zielonej Góry, jak zawsze moc atrakcji. Program jest przebogaty: wycieczki do winnic, degustacje w...

Jak efektywnie zarządzać budżetem domowym i jednocześnie dbać o zdrową dietę? Choć jedzenie stanowi znaczną część comiesięcznych wydatków każdego gospodarstwa...

Spokojne ballady, ale też gospel i energetyczny jazz. Grażyna Łobaszewska zachwyca mocnym głosem, którym potrafi również zauroczyć i wprowadzić w spokojny,...

Seks wciąż bywa tematem tabu, choć przyznasz (nawet po cichutku), że niemal wszyscy lubimy o nim słuchać i czytać, a czasem nawet go oglądać. Wiele się mówi o...

Modna, delikatna, lecz nie nudna, a przy tym maskująca niedoskonałości figury, z którymi często borykają się dojrzałe panie. Taką kreację na wesele wybrała Iza...

Katarzyna Niewiadoma w niedzielę (18 sierpnia) jako pierwsza przekroczyła linię mety w kobiecym wyścigu Tour de France. Kolarka tym samym odniosła największy...

Mierzą się z trudami szkoleń, chłodem i gorącem, muszą odnaleźć się zarówno w pracy biurowej, jak i fizycznej. Nie dla nich mocny makijaż, długie paznokcie czy...

Naukowcy byli zaskoczeni odkryciem kolejnych ofiar erupcji Wezuwiusza w 79 roku naszej ery. Najbardziej zdziwiło ich, co jedna z ofiar trzymała w rękach, kiedy...

Aleksandra Kałucka zdobyła brązowy medal na Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu. Jej siostra bliźniaczka również odnosi niesamowite sukcesy sportowe. Jak to...

Piosenkarka i żona słynnego artysty disco polo zaskoczyła w stylowej kreacji. Kajra pokazała się w sukni eleganckiej i pięknie podkreślającej sylwetkę....

Zakończyły się 33. Igrzyska Olimpijskie. Sportowcy z całego świata świętowali mniejsze i większe sukcesy. Polacy podczas zmagań w Paryżu zdobyli 10 medali, z...

Zdrada w związku powiązana jest z głębokim kryzysem i trudnymi przeżyciami. Wywołuje na relacji głębokie pęknięcie, które często okazuje się nie do...

Była jedną z najpiękniejszych aktorek w czasach PRL-u. Wzbudzała zachwyt wszędzie, gdzie się pojawiała. Widzowie, zwłaszcza męska część widowni, z zapartym...

Tomasz Fornal to nie tylko utalentowany zawodnik, ale i prawdziwy przystojniak. Siatkarz cieszy się sporym zainteresowaniem wśród płci pięknej, jednak jego...