Ojca Grande przepisy na zdrowe życie: co jeść i pić, by być zdrowym długie lata
Ojciec Jan Grande często mówił o żywieniowej mądrości naszych przodków. Kiedy porównywał ją z obecnymi nawykami, jego diagnoza była bezlitosna: jeśli...
Dieta antynowotworowa - co jeść? Radzi Ojciec Grande
W diecie antynowotworowej należy ograniczyć potrawy mięsne, zupełnie wykluczyć potrawy smażone i grillowane. Należy wystrzegać się wywarów mięsnych takich jak...
Żyj zdrowo. Porady znanego zakonnika ojca Jana Grande nie tylko na letnie dni
W swoich poradnikach promuje prostą kuchnię. Zachęca do zmiany nawyków żywieniowych. Przypomina o leczniczych właściwościach ziół. I zdradza przepisy. Książki z...
Ojciec Jan Grande. Wyleczył ciała i dusze wielu Polaków
W sobotę 19 marca w wydaniu magazynowym „Gazety Lubuskiej” przeczytasz niepublikowane dotąd rozmowy z Ojcem Grande - najwybitniejszym polskim autorytetem w...
Ojca Grande opowieść o zdrowym i długim życiu
W kolejnym odcinku żywieniowych porad Ojca Jana Grande dowiesz się nie tylko co, ale i jak jeść. Znany zakonnik wyjaśni też dlaczego należy unikać odchudzonego...
Dbaj o swoje serce. Ruch i właściwa dieta - m.in. ryby - to podstawa!
Zawały serca to coraz rzadsza przyczyna śmierci. Wszystko dzięki bardziej rozsądnej diecie i modzie na uprawianie sportu. Co zrobić, aby oddalić od siebie widmo...
Dieta antyrakowa. Czy to w ogóle możliwe?
W kolejnej części porad Ojca Grande dowiemy się więcej na temat produktów wspierających profilaktykę antyrakową. Właściwa dieta nigdy nie zastąpi wizyty u...
Gotowanie ziemniaków jest proste? Większość z nas robi to źle!
Zastanawiałeś się kiedyś jak gotować ziemniaki? Teoretycznie nie jest to skomplikowane. Okazuje się, że tradycyjny sposób pozbawia je wielu wartościowych...
Zdążyć przed grypą. Ojca Grande przepisy na zdrowe życie
Do punktów sprzedaży prasy trafiły trzy tomy książki "Ojca Grande przepisy na zdrowe życie". To kompletne wydanie porad słynnego zakonnika. Autorzy książki,...
Zdrowe życie według ojca Jana Grande
W punktach sprzedaży prasy oraz w Biurach Ogłoszeń "Gazety Lubuskiej" w Zielonej Górze i w Gorzowie, dostępne są trzy tomy książki "Ojca Grande przepisy na...
Redakcja "Gazety Lubuskiej" - kontakty do redaktorów i dziennikarzy
„Gazeta Lubuska” jest jednym z największych dzienników regionalnych w Polsce, wydawanym od 1952 roku. Tworzą ją dziennikarze nie tylko z Zielonej Góry, gdzie...
Lubuszanie! Lokaty na 22 proc.! Gdzie? W starych ogłoszeniach "GL" z lat 90. Perełki!
Zapraszamy Was w podróż w czasie. Lecimy do połowy lat 90. Naszym wehikułem będą... reklamy i ogłoszenia z „Gazety Lubuskiej” sprzed ponad dwóch dekad.
26 lat temu Gazeta Lubuska wydała wkładkę o powieciecie żagańskim. Jak wyglądał?
Reforma administracyjna wprowadziła w Polsce z dniem 1 stycznia 1999 r. nowy trójstopniowy podział terytorialny państwa, którego jednostkami są gminy, powiaty i...
Kredyt do spłacenia zamiast zysku ze sprzedaży. Kolejne oszustwo w sieci
Chciała sprzedać konsolę do gier, a została z kredytem do spłacenia i z pustym kontem bankowym. Lubuszanka to kolejna ofiara oszustwa w sieci.
Tu i teraz... - komentarz Janusza Życzkowskiego
Ludzie zresztą mają swój rozum. Potrafią czytać między wierszami. Gdyby tak nie było, to dalej tkwilibyśmy w zniewolonym kraju, a przecież doszło do zmian i...
AKTUALIZACJA
Gazeta Lubuska świętuje 70 lat! Zobacz relację z uroczystej gali w Lubuskim Teatrze
25 października o godz. 18 w Teatrze Lubuskim rozpoczęła się uroczysta gala urodzinowa "Gazety Lubuskiej". Trudno uwierzyć, że to już ponad 70 lat, które minęły...
NASZA AKCJA
Gazeta Lubuska świętuje urodziny. Poznaj nas i naszą historię | OBEJRZYJ FILM
Wierzyć się nie chce, ale to już ponad 70 lat. Gazeta Lubuska zagościła na ziemiach zachodniej Polski niemalże zaraz po II wojnie światowej. Początkowo była...
PLUS
„Ich Lubuska”. Kulisy politycznego ataku na niezależność dziennikarzy Polska Press
Bezprawne naciski, napędzany przez władze hejt, dyskredytowanie dziennikarskiej pracy. To rzeczywistość tych mediów lokalnych, które postanowią sprzeciwić się...
Od dziś "Gazeta Lubuska" w nowej odsłonie. Tak zmieniamy się dla naszych Czytelników!
Zmieniamy się dla Ciebie, aby nasza i Twoja codzienna gazeta była jeszcze atrakcyjniejsza i – wierzymy – jeszcze lepiej dopasowana do Twoich zainteresowań i...
Historia plebiscytu. Dlaczego kibice hurtowo kupowali kiedyś „Gazetę Lubuską"?
O tym, jak kiedyś wyglądało głosowanie opowiada red. Robert Gorbat z działu sportowego Gazety Lubuskiej. Przypomina, że kiedyś trzeba było kupić gazetę, wyciąć...
Historia sportowych plebiscytów „Gazety Lubuskiej" niejedno ma imię
O randze plebiscytu i o tym, jak ważne były jego wyniki dla sportowców z najwyższej półki opowiada red. Robert Gorbat z działu sportowego "Gazety Lubuskiej".
Historia plebiscytu. Jak Andrzej Huszcza walczył w basenie z... krokodylem
Opowieść o balach sportowca, ale również o tym, że kiedyś sportowe plebiscyty Gazety Lubuskiej były rozbite na Gorzów i Zieloną Górę. Red. Robert Gorbat...