Polish soccer skills

Dla niektórych mundial to szansa na zaznaczenie swojego miejsca w piłkarskiej historii, jednak dla większości graczy przede wszystkim długa przerwa, którą można...

Możliwość zmierzenia się ze swoimi rówieśnikami z Bayernu Monachium czy Sevilli, treningi w Dubaju, Hiszpanii i Anglii, a przede wszystkim możliwość gry z Orłem...

Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...

Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...

Zapisali się już biegacze z Zielonej Góry Kożuchowa, Sulechowa, Żar, Żagania i m.in. Szprotawy. Celem wydarzenia jest pomoc dla Pauliny, która bardzo chciałby...

W sobotę 17 grudnia odbył się IX Gorzowski Bieg Gwiazdkowy. Co to była za impreza! Wielu z ponad pół tysiąca uczestników biegło w strojach związanych ze...

Stowarzyszenie Klub Mam i Adam Draczyński Runnig Team w Nowej Soli zapraszają na Wigilijny Bieg Charytatywny do Nowej Soli. Wydarzenie odbędzie się 18 grudnia....

VIII Bieg Dobrych Mikołajów zgromadził kilkuset biegaczy! Na stadionie MOSiR-u przy ul. Wyspiańskiego mieszkańcy Zielonej Góry i regionu biegali i bawili się...

Maciej Żurawski wie, co to jest presja przy rzucie karnym na mistrzostwach świata. Z byłym reprezentantem Polski rozmawialiśmy jednak nie tylko o zmarnowanej...

Podkarpackie Centrum Lekkoatletyczne Uniwersytetu Rzeszowskiego - koszt: około 52 milionów złotych. I? Totalna fuszerka! Okazuje się bowiem, że długość torów -...

Blisko 200 osób wystartowało w pierwszej edycji Niepodległościowej Piątki, biegu zorganizowanego w Zielonej Górze na trasie Ochla-Kiełpin-Ochla. Wśród mężczyzn...

Prawda, jakiej nie znacie. Pierwsza Polka w historii, która została mistrzynią Europy w maratonie - Aleksandra Lisowska. Specjalnie dla nas: szczerze i otwarcie...

W piątek 11 listopada odbył się 4. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 120 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie w rywalizacji mężczyzn...

Na każdy z biegów, ten dla małych i ten dla dużych, zapisało się po więcej niż 150 chętnych. Celem IX Biegu Jeża była jak zawsze pomoc bezdomnym zwierzętom.

Druga edycja Festiwalu Biegowego po Zielonym Lesie w Żarach zgromadziła prawie trzystu biegaczy.

Prawie 300 biegaczy wzięło udział w sportowym uhonorowaniu sportowca z Sulęcina. W sobotę (22 października) odbył się XXIII Memoriał Stanisława Ożoga oraz VII...

Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...

Wymagająca trasa o górskim charakterze, pełna licznych podbiegów i technicznych zbiegów. Do tego piach i korzenie drzew - nie tylko z takimi trudnościami...

Sandra Nowak wśród kobiet i Adam Marysiak w rywalizacji mężczyzn byli najlepsi w 37. Nocnym Biegu Bachusa w Zielonej Górze. W sobotę 4 września na...

Sportano Drużynowy Bieg Winobraniowy o Puchar „Gazety Lubuskiej" za nami. Emocji i radości było co niemiara. Tegoroczna impreza pobiła rekord frekwencji.

Z okazji 42. rocznicy powstania NSZZ Solidarność przebiegli ulicami Gorzowa 4,2 km, a wśród wszystkich uczestników imprezy zostały rozlosowane - jakżeby...