Już 15 minut wysiłku dziennie to mniejsze ryzyko śmierci z powodu raka piersi
Co roku na raka piersi w Polsce umiera ponad 5 tys. kobiet – informuje NFZ. Szansa na całkowite wyleczenie i życie w zdrowiu zależy przede wszystkim od stopnia...
Rak piersi często daje niejasne objawy. Jakie dolegliwości powinny zaniepokoić?
Rak piersi, zwany rakiem sutka, jest najczęściej rozpoznawanym nowotworem wśród kobiet w Polsce. Rak piersi długo przebiega bezobjawowo, a pierwsze widoczne...
Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko rozwoju raka piersi. Wystarczy umiarkowany ruch
Nowotwór piersi to podstępna choroba, która długo nie daje objawów. Szacuje się, że w Polsce rocznie diagnozuje się ponad 19 tys. nowych przypadków, czyli...
Kobiety w czasie pandemii zaniedbały badania piersi. A profilaktyka ratuje życie
Regularne badania to mniejsze ryzyko zaawansowanego raka piersi i szansa na wyleczenie. Niestety, w trakcie pandemii wiele kobiet zaniedbało profilaktykę. Jest...
Rak to niekoniecznie wyrok. Dla niej był... wybawieniem
Barbara Wnukowska z Sokółki ponad rok temu usłyszała diagnozę: rak złośliwy Her 2+3 z przerzutami do węzłów chłonnych. Najpierw był to szok, cały jej świat...
Bezpłatne badania mammograficzne w Lubuskiem. Gdzie i kiedy?
Październik jest miesiącem świadomości raka piersi, w którym szczególnie warto pamiętać o bezpłatnych badaniach mammograficznych w ramach Programu Profilaktyki...
W Polsce najbardziej opłaca się amputować pierś i nic więcej nie robić
O tym, dlaczego tak wiele Polek choruje na raka i dlaczego tak niewiele z nich może liczyć na zabieg rekonstrukcji piersi, z profesorem onkologiem-chirurgiem...
Przytoczna: Mają haka na raka!
Jak panie mogą się uchronić przed rakiem piersi i wcześnie wykryć zmiany nowotworowe? Odpowiedzi na te pytania poznają uczestniczki spotkania, które odbędzie...
Skwierzyna: zapraszają panie na badania mammograficzne
W czwartek w Skwierzynie przy ul. 2 Lutego 15a przeprowadzone zostaną bezpłatne badania mammograficzne dla kobiet w wieku 50-69 lat.
Kobieto! Zapisz się na badania piersi
Jesteś kobietą, masz od 50 do 69 lat i w ciągu ostatnich 24 miesięcy nie robiłaś mammografii piersi? Powinnaś się zapisać na badania, które odbędą się 27...
Oto niezawodne ćwiczenia na płaski brzuch. Możesz robić je nie tylko w domu
Wyszczuplanie brzucha to nic trudnego, jeśli zna się odpowiednie ćwiczenia. Jest ich jednak tyle, że wybór może być trudny. Trzeba wiedzieć, że nie wszystkie...
Te objawy mogą sygnalizować groźny nowotwór
Wczesne objawy raka piersi. Ze wszystkich zachorowań na nowotwory złośliwe u kobiet to rak piersi stanowi przewagę. Zobacz, jakie objawy mogą sygnalizować...
97-latka zadziwia świetną formą. Tak ćwiczy najstarsza gimnastyczka na świecie
97-letnia Johanna Quaas jest najstarszą żyjącą gimnastyczką na świecie. W 2012 r. trafiła do Księgi Rekordów Guinnessa. W dalszym ciągu ćwiczy i nie boi się...
Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady
Przysiady są prostym ćwiczeniem, które poznajemy już w szkole podstawowej. Jednak powinniśmy o nich pamiętać również później. Wykonywane regularnie, przynoszą...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Jak zadbać o wzrok od najmłodszych lat? Poznaj cenne rady eksperta
Wady wzroku mogą dotyczyć nawet 300 mln ludzi na całym świecie, a 14 proc. z nich jest już niewidoma – informuje WHO. Wśród najczęstszych schorzeń narządu...
Gdzie wybrać się na biegówki? 7 najurokliwszych tras w Polsce
Wraz z nadejściem pierwszego śniegu zimowe szaleństwo w naszym kraju rozpoczęło się na dobre. Okazji do spędzenia czasu na świeżym powietrzu jest naprawdę...
Postanowienie noworoczne: troska o swoje zdrowie, regularne badania, życiowy balans
W ostatnich tygodniach na łamach „Gazety Lubuskiej” cyklicznie pojawiały się treści dotyczące profilaktyki, prozdrowotnych zachowań, a także zasad...
Naturalne i skuteczne sposoby na świąteczne przejedzenie
Gdy po zjedzeniu większej niż zwykle ilości jedzenia czujemy się pełni, jakby żołądek miał nam pęknąć, to znaczyć, że jesteśmy przejedzeni. Z problemem tym...
Dna moczanowa a świąteczne potrawy. Tych posiłków powinni unikać chorzy na podagrę
Dna moczanowa to powszechna choroba, która aktualnie może dotyczyć nawet 400 tys. osób w naszym kraju. Jej przebieg zależy przede wszystkim od spożywanych...
Dobre nawyki dla pięknej sylwetki. Jak nie zwariować od odchudzania?
Zastanawiasz się, co zrobić, aby zadbać o swoją figurę po świętach? Zależy ci na zdrowiu i ładnym wyglądzie? Poznaj proste zasady, których przestrzeganie jest...
Wzrasta liczba chorych na grypę, a wirus coraz częściej atakuje dzieci
Grypa to wbrew pozorom bardzo groźna choroba zakaźna, którą łatwo jest się zarazić. Nieleczona może prowadzić do poważnych powikłań, w tym zapalenia płuc i...
