![Pierwszy Ogólnopolski Przegląd Twórczości Domów Seniora odbył się w Skwierzynie [ZDJĘCIA, WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b3/fd/5b27d086b5419_o_xsmall.jpg)
Pierwszy Ogólnopolski Przegląd Twórczości Domów Seniora odbył się w Skwierzynie [ZDJĘCIA, WIDEO]
Zagrali u siebie i zdobyli „złoto”. Wygrani byli jednak wszyscy seniorzy. - Największą nagrodą jest wspaniała atmosfera dzisiejszej imprezy - mówiła z uśmiechem...
![Seniorzy mają nie tylko sporo wigoru, ale również i talentów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a3/11/5b27ca1170109_o_xsmall.jpg)
PLUS
Seniorzy mają nie tylko sporo wigoru, ale również i talentów
Zagrali u siebie i zdobyli „złoto”. Wygrani byli jednak wszyscy seniorzy. - Największą nagrodą jest wspaniała atmosfera dzisiejszej imprezy - mówiła z uśmiechem...
![Przegląd twórczości seniorów i osób niepełnosprawnych [ZDJĘCIA, WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3b/e4/5a02f001b9fba_o_xsmall.jpg)
Przegląd twórczości seniorów i osób niepełnosprawnych [ZDJĘCIA, WIDEO]
- Warto było zrobić tę akcję. Dla uśmiechów! - mówią organizatorzy konkursu twórczości osób starszych i niepełnosprawnych
![Dzieci opanowały Lubuski Teatr [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f5/2a/57175080b7f29_o_xsmall.jpg)
Dzieci opanowały Lubuski Teatr [WIDEO]
W środę, 20 kwietnia w teatrze odbył się I Przegląd dziecięcej twórczości teatralnej "O cylinder pana Andersena". Motto imprezy brzmiało: „Życie to najbardziej...
![Emeryci dostaną zwrot nadpłaconego podatku za 13. i 14. emeryturę. Oto tabela wyliczeń](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f0/45/659fbd110e668_o_xsmall.jpg)
Emeryci dostaną zwrot nadpłaconego podatku za 13. i 14. emeryturę
Emeryci czekający na marcową waloryzację i trzynastą emeryturę mogą liczyć na dodatkową gotówkę. Niektórzy z nich dostaną zwrot nadpłaconego podatku z...
![Emeryci urodzeni w tych rocznikach dostaną 5540 zł. Pod jednym warunkiem. Sprawdź, jakim!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ee/db/653a254cb5fae_o_xsmall.jpg)
Które roczniki emerytów dostaną 5540 zł? Pod jednym warunkiem. Jakim dokładnie?
Dla części seniorów są przygotowane specjalne dodatki. To nie tylko tzw. trzynastka i czternastka, ale również potężny zastrzyk gotówki w kwocie 5540 zł. Środki...
![Mediacje rówieśnicze. Skuteczny sposób na agresję, przemoc, wykluczenie. Uczniowie sami rozwiązują spory](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1d/29/6357c35156127_o_xsmall.jpg)
Skuteczny sposób na szkolne konflikty? Mediacje rówieśnicze
Mediacje rówieśnicze są coraz popularniejsze. To sposób, aby bez ingerencji dorosłych - rodziców, nauczycieli czy dyrekcji, uczniowie samodzielnie i skutecznie...
![Seniorze – skorzystaj z oferty operatora, który rozumie twoje potrzeby](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/74/c2/65e856e8593f2_o_xsmall.jpg)
Seniorze – skorzystaj z oferty operatora, który rozumie twoje potrzeby
Osoby starsze korzystając z różnych usług, w tym telekomunikacyjnych mają swoje potrzeby, które powinny być zrozumiałe i akceptowane. W Orange seniorzy stanowią...
![Czy życie bywa z góry skazane na klapę, za którą trzeba jeszcze przepraszać? Przekonacie się na sztuce "Balkon Ordona" w Lubuskim Teatrze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fc/22/65db29915614b_o_xsmall.jpg)
"Balkon Ordona" czyli niezrealizowane młodzieńcze plany i życie w M4, nasza recenzja
Wybrałem się w ubiegłą niedzielę do Lubuskiego Teatru na sztukę "Balkon Ordona", a że generalne nie lubię tłumów na premierach postanowiłem odczekać trochę i...
![Uczeń zdębiał jak przeczytał. Najlepsze komentarze nauczycieli na klasówkach! Same autentyki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/65/45/65d897fa9cf14_o_xsmall.jpg)
Uczeń zdębiał jak przeczytał. Najlepsze komentarze nauczycieli na klasówkach!
Bzdury, które wypisują uczniowie na sprawdzianach, krążą w sieci jako "humor z zeszytów szkolnych" i nieustannie nas śmieszą. Wynikają najczęściej z braku...
![Czapki na wiosnę dla starszych pań. Zobacz modele, które ochronią przed wiatrem i chłodem, a jednocześnie dodadzą szyku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fd/60/65d602090651a_o_xsmall.jpg)
Czapki na wiosnę 2024 dla pań po 60-tce. Modne i świetne na zmienną aurę
Czapki na wiosnę dla dojrzałych kobiet powinny odpowiednio chronić głowę, a zarazem warto, by były modne i pasujące do całości stylizacji. Muszą sprawdzić się...
![Czy wcześniejsze odejście z pracy może przynieść fortunę? Niektórym "Szczęściarzom" w Lubuskim Teatrze to może się udać - warto zobaczyć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4f/40/65c8969404c0b_o_xsmall.jpg)
Komiczna sztuka "Szczęściarze" zagościła na dobre w Lubuskim Teatrze. Nasza recenzja
Znane powiedzenie mówi, że: "Kiedy jedne drzwi się zamykają, natychmiast otwiera się kilka kolejnych". Tak też przydarzyło się głównym bohaterom spektaklu...
![Dzień Bezpiecznego Internetu. Jakie uczyć dzieci i młodzież rozsądnego korzystania z sieci? Zagrożenia i korzyści](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/17/f7/63e22805b00f6_o_xsmall.jpg)
Dzień Bezpiecznego Internetu. Jak nie dać się złapać w internetową sieć?
Jak bezpiecznie korzystać z internetu? Czy warto mówić o zagrożeniach, jakie niesie ze sobą globalna sieć? Co robić, aby surfowanie w internecie nie wiązało się...
![Wystarczy mniej niż 30 minut dziennie. Eksperci mówią, ile ruchu potrzebują emeryci, by uniknąć urazów. Ile powinien chodzić senior?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/94/51/65bcf326c1e92_o_xsmall.jpg)
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
![Zobacz, co ciekawego dzieje się w lubuskiej kulturze. Gala disco polo, operetka Straussa, wernisaże, Sorry Boys, konwent fantastyki, poezja](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fb/e8/65bc9cdc1c959_o_xsmall.jpg)
Kulturalny rozkład jazdy na weekend i początek lutego. Jak zwykle sporo się dzieje!
Mamy luty, za nami nieco przydługawy styczeń, a jak mawiał mój dziadek "po 15 lutego to już przedwiośnie". Dziadku trzymam cię za słowo! Oj chciałoby się już...
![Po 9 tys. zł dla studentów, po 3,6 tys. zł dla uczniów. Wręczono stypendia marszałka dla młodych Lubuszan](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/65/3c/65b92060b35d0_o_xsmall.jpg)
Po 9 tys. zł dla studentów, po 3,6 tys. zł dla uczniów. Wręczono stypendia marszałka
W Muzeum Ziemi Lubuskiej wręczone zostały w we wtorek, 30 stycznia br., stypendia naukowe, twórcze i artystyczne dla uczniów lubuskich szkół oraz motywujące dla...
![To musisz zrobić na studniówce, by dobrze zdać maturę. 12 znanych i mniej znanych zwyczajów nie tylko w Zielonej Górze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fb/d7/65b2234c1beda_o_xsmall.jpg)
To musisz zrobić na studniówce, by dobrze zdać maturę. 12 zwyczajów i przesądów
Rozpoczął się sezon studniówkowy. Czas wspólnej zabawy, by zrelaksować się przed maturalną mobilizacją. Przy okazji przygotowań do tego ważnego szkolnego balu,...
![Ekspertka o fali zachorowań na RSV w Polsce. Wirus jest szczególnie niebezpieczny dla najmłodszych dzieci. Zobacz, jakie daje objawy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c2/a4/65b0f5fe88a0c_o_xsmall.jpg)
Ta choroba dotyka najmłodszych. Ekspertka o fali zachorowań na RSV w Polsce
Wirus RSV odpowiada za wiele z aktualnie diagnozowanych infekcji. Choroba ma objawy podobne do grypy lub COVID-19. Lek. Aneta Górska-Kot, ekspert pediatrii...
![GIS: nie kupuj dziadkom w prezencie suplementów diety na własną rękę. Szczególnie niebezpieczne są zakupy w internecie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/97/e4/65ae2daddf55c_o_xsmall.jpg)
Tego nigdy nie kupuj dziadkom w prezencie! GIS: takie prezenty mogą być niebezpieczne
Wczoraj swoje święto obchodziły wszystkie babcie w Polsce, dziś świętują dziadowie. Z tej okazji Główny Inspektor Sanitarny przypomina, aby nie kupować...
![Życzenia na Dzień Dziadka 2024. Podsuwamy wyjątkowe teksty życzeń – gotowe wzory. Nie przegap święta dziadka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/85/ec/65ae2067099f8_o_xsmall.jpg)
Pomysły na życzenia na Dzień Dziadka. Już dzisiaj ten ważny dzień!
Już dzisiaj wypada w kalendarzu Dzień Dziadka. Dlatego warto przygotować dla seniorów piękne życzenia. Podsuwamy gotowe wzory powinszowań dla naszych bliskich....
![Jak walczyć z nadciśnieniem? Badania potwierdzają, że pomidory mogą pomóc w obniżeniu wysokiego ciśnienia. Jedz je każdego dnia!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9f/bc/65a7b70a66d5c_o_xsmall.jpg)
Masz wysokie ciśnienie? To popularne warzywo pomoże ci je obniżyć
Dlaczego warto jeść pomidory i ich przetwory? Ponieważ najnowsze badanie wykazało, że ich codzienne spożywanie pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi i zapobieganiu...
![Okrzyknięto go najpiękniejszy polonezem w historii. Ten taniec na studniówce chwyta za serce. „Aż łezka się w oku kręci”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c4/e0/63ebed5c33552_o_xsmall.jpg)
Najpiękniejszy polonez? Ten studniówkowy taniec zachwycił internautów
Polonez to jeden ze studniówkowych zwyczajów. Uczniowie z radomskiego liceum postanowili połączyć tradycję z nowoczesnością i wykonali niesamowity taniec. Ich...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa