Biegacz w miejskiej dżungli, czyli czym oddychamy w wielkich miastach [KOMENTARZ]
Nad polskimi miastami krąży smog. Dotąd tylko Kraków kojarzył się najpierw ze smokiem Wawelskim, a następnie ze smogiem współczesnym. Duszące chmury zawisły...
Trzymaj fason i zadbaj o strój!
Biegacze dzielą się na dwie skrajne grupy. Na tych, którzy dbają o swój biegowy image i na tych, których można wyczuć z daleka. W dobie automatycznych pralek...
GORĄCY TEMAT
Najseksowniejsza sportsmenka świata uwodzi swoją spekakularną metamorfozą [ZDJĘCIA]
Jedna z najpiękniejszych, o ile nie najpiękniejsza sportsmenka świata, niemiecka lekkoatletka specjalizująca się w biegach średnich Alica Schmidt ponownie...
Oto cichy zabójca w twoim domu! Żyjesz z nim na co dzień
Początek wiosny to dla wielu osób czas na porządki. Przetrząsamy wtedy swoje domy i mieszkania, sprzątamy, segregujemy i zaglądamy do każdego kąta. Wszystko to...
Wiosną posiej łąkę kwietną. Czy można zrobić to w przydomowym ogrodzie?
Popularność łąk kwietnych rośnie. Nie ma w tym nic dziwnego, bo mają one wiele zalet, a pochłanianie smogu to tylko jedna z nich. Jeśli jednak wydawało wam się,...
Te zdjęcia zapierają dech w piersiach. Zobaczcie, jak wygląda Polska z lotu ptaka
Jak dobrze znasz polskie miasta? Czy rozpoznasz je aż spod chmur? Polskie miasta z lotu ptaka robią wyjątkowe wrażenie. Zobacz niesamowite zdjęcia Polski z lotu...
Rekordzista świata w maratonie zginął w wypadku samochodowym
Rekordzista świata w maratonie Kenijczyk Kelvin Kiptum zginął w wypadku drogowym w wieku 24 lat, o czym poinformował były premier Kenii Raila Odinga.
Ależ biła z nich wielka radość. Za nami 18. Bieg „Policz się z cukrzycą”
W ramach 32. finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, w Zielonej Górze odbył się 18. Bieg „Policz się z cukrzycą". W rywalizacji kobiet z 5-kilometrową...
Trasą Siedmiu Wzgórz biegało ponad 120 osób. Takie było Biegowe Grand Prix Gorzowa
W niedzielę 28 stycznia odbyła się czwarta odsłona Biegowego Grand Prix Gorzowa. Jednocześnie była ona częścią 32. finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy,...
Masz stary piec na węgiel? Sprawdź, do kiedy musisz go wymienić. Spóźnialscy zapłacą
Jeśli masz stary piec na węgiel, powinieneś już zacząć myśleć o jego wymianie. Niemal w całej Polsce obowiązują uchwały antysmogowe, które dokładnie określają,...
Czym palą w piecach zielonogórzanie? Było ponad 300 kontroli
„Opał jest za drogi”, „Biurko to przecież z drewna jest”, „Kiedyś to się wszystkim paliło” – takie tłumaczenia słyszą strażnicy miejscy podczas kontroli...
Przy smogu możesz chronić organizm odpowiednią dietą. Zobacz, co jeść
Smog obciąża siły obronne organizmu. Z powodu zanieczyszczenia powietrza częściej łapiemy infekcje oddechowe, mamy kaszel, nudności i bóle brzucha. W dłuższym...
Te rośliny doniczkowe są jak oczyszczacze powietrza! Zobacz, co warto mieć
Niektóre rośliny doniczkowe działają niemal jak oczyszczacze powietrza. Mają zdolność usuwania toksyn z powietrza w mieszkaniach. To szczególnie przydatne zimą,...
Przeżyjmy to jeszcze raz. Oni zachwycili polskich kibiców w 2023 roku! [ZDJĘCIA]
Zbliżający się do końca rok 2023 obfitował w wiele niezapomnianych wydarzeń sportowych, podczas których zarówno cieszyliśmy się z wielkich, często...
Za nami X Gorzowski Bieg Gwiazdkowy. Mikołaje i Śnieżynki biegły na rekord | ZDJĘCIA
X Gorzowski Bieg Gwiazdkowy był najszybszą edycją tej imprezy. Wielu uczestników osiągnęło w nim życiowy wynik na dystansie 5 km, a poza tym padł nowy rekord...
Sprawdź na mapie w aplikacji, jakim powietrzem dziś oddychasz
Słaba jakość powietrza to problem wielu miejsc na całym świecie. Wymiana tzw. „kopciuchów” czy zmiana auta spalinowego na elektryczny to tylko niektóre z...
Chcesz więcej zarabiać? Przeprowadź się do tego miasta
W którym polskim mieście zarabia się najwięcej? Dane GUS i ranking płac w największych miastach już od kilku miesięcy pokazują, że najwięcej zarabiają...
Mistrzyni świata w skoku wzwyż wzywa do poparcia wykluczenia Rosjan z zawodów
Ukraińska lekkoatletka specjalizująca się w skoku wzwyż Jarosława Mahuczich wystąpiła w filmie, w którym wzywa do poparcia wykluczenia Rosjan i Białorusinów z...
Bieg dla jaj i profilaktyki. W niedzielę sprzed ratusza wystartuje 200 osób
Movember, w Polsce - Wąsopad jest miesiącem, którego celem jest podniesienie świadomości społecznej dotyczącej problemów zdrowotnych mężczyzn, przede wszystkim...
Łatwiejsze życie z POChP dzięki domowym sposobom. Naukowcy polecają to chorym
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) zabiera pacjentom oddech. W tym postępującym schorzeniu maleje przepływ powietrza przez górne drogi oddechowe....
Tym razem wygrała Bieg Niepodległości, bo pobiegła bez... wózka z dzieckiem [ZDJĘCIA]
W sobotę 11 listopada odbył się 5. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 130 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie najszybsi byli...
Poprawiła się jakość powietrza w Polsce. Jak to możliwe?
W 2022 roku poprawiła się jakość powietrza, spadła liczba przekroczeń dopuszczalnych norm oraz zasięg obszarów objętych przekroczeniem - poinformował Główny...