Cenne właściwości suszonych owoców. Dlaczego warto je jeść?
Suszone owoce to świetna alternatywa dla miłośników słodkości. Przysmaki często zawierają w sobie naturalne cukry, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie....
Suszone owoce w aranżacjach wnętrz. Jak je przygotować
Zobacz, jakie owoce i jaki sposób najlepiej suszyć, by wykorzystać je do dekoracji mieszkania.
Są kaloryczne, ale pomagają schudnąć
Suszone owoce, pomimo że są kaloryczne, to pomagają schudnąć. Jakie są ich właściwości? Suszone owoce zawierają błonnik, przeciwutleniacze, witaminy i minerały...
![Poznaj cenne właściwości suszonych owoców [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0a/52/5823019303366_o_xsmall.jpg)
Poznaj cenne właściwości suszonych owoców [WIDEO]
Suszone owoce to świetna alternatywa dla miłośników słodkości. Przysmaki często zawierają w sobie naturalne cukry, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie....
To dzieje się z organizmem, gdy jesz cebulę. Te osoby powinny włączyć cebulę do diety
Wiele osób sięga po cebulę każdego dnia, do różnych potraw. Jak się okazuje, warto jeść cebulę, ponieważ ma ona bardzo dobry wpływ na zdrowie. Jakie są zalety i...
Jesienna chandra – objawy i sposoby na to, jak sobie z nią poradzić. 10 skutecznych metod na walkę z sezonowym przygnębieniem
Jesienna chandra nazywana jest często, ale mylnie – jesienną depresją. Sezonowe przygnębienie nie jest chorobą przewlekłą, inny jest także sposób radzenia sobie...
Wegetarianie zdrowsi od jedzących mięso! Dieta roślinna i zawierająca ryby wpływa korzystnie na stan metaboliczny i odporność
Mniej posiłków mięsnych w tygodniu to sposób na lepsze zdrowie! Do ich ograniczenia przekonują kolejne wyniki badań, w których wykazano związek między...
TOP 10 produktów, które zabijają powoli. Tego lepiej unikaj!
Pożywienie... bez niego nie żyjemy, ale nie wszystko w nim niesie życie. Istnieją produkty, których skład daleki jest od idealnego. We współczesnym świecie, w...
Awokado na odchudzanie, cholesterol i nie tylko! Poznaj korzyści z jedzenia awokado!
Awokado, czyli smaczliwka, to niesłodki owoc wywodzący się z Meksyku. Jego tłusty, kremowy miąższ stanowi dobre źródło potasu, magnezu, cynku, folianów i innych...
Flawonoidy obniżają ciśnienie krwi dzięki bakteriom jelitowym! Naukowcy potwierdzają: jagody i czerwone wino pomagają zwalczyć nadciśnienie!
Badania naukowców z Wielkiej Brytanii udowadniają, że osoby spożywające produkty bogate we flawonoidy takie jak jagody, winogrona i czerwone wino mają niższe...
Niedobory w diecie są groźne dla zdrowia! Zobacz, jakie choroby powodują niedobory witamin i minerałów
Prawidłowe funkcjonowanie organizmu zapewnia pełnowartościowy i odżywczy pokarm, który gwarantuje pokrycie zapotrzebowania na wszystkie niezbędne witaminy,...
![Polacy pokochali borówki. Co musisz o nich wiedzieć? [GALERIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/26/f0/612f6c2a2f895_o_xsmall.jpg)
Polacy pokochali borówki. Co musisz o nich wiedzieć? [GALERIA]
Jak wynika z badań Kantar ponad połowa Polaków jadła borówki w sierpniu w dniu poprzedzającym badanie (53 proc). To najwyższy wynik od początku realizacji...
Produkty bogate w błonnik na sprawne trawienie – TOP 10 pokarmów, które są korzystne dla zdrowia, smaczne i wygodne
Sposób na lepsze trawienie, bardziej płaski brzuch i mniejszy apetyt to zjadanie większych porcji błonnika. Oto produkty bogate w ten składnik, które wspomogą...
Najgorsze dekoracje do domu. Od tych „ozdób” aż bolą oczy. Komu to się podoba?
Podobno o gustach się nie dyskutuje. Trudno jednak zachować milczenie, widząc te „dekoracje”. Zobacz, co niektórzy z własnej woli mają w domach.
Oto 12 zaleceń na zdrowe życie. Wystarczy przestrzegać tych zasad. Dieta przede wszystkim. Najpierw rzuć palenie!
Co zrobić, by mieć szansę na długie życie? Warto przestrzegać poniższych rad.
Polacy nie chcą rezygnować z mięsa i nabiału dla dobra klimatu, a zmiana jest konieczna. Co ma kotlet do globalnego ocieplenia?
Zdaniem ekspertów i naukowców ograniczenie spożycia mięsa i nabiału to jedno z kluczowych działań, jakie możemy podjąć w celu przeciwdziałania zmianie klimatu....
Antyoksydanty dla zdrowia: 10 polecanych przeciwutleniaczy, ich działanie i najlepsze źródła
Antyoksydanty to ochronne związki pochodzące głównie z roślin, które są coraz bardziej docenianym czynnikiem profilaktyki chorób cywilizacyjnych. Łączy je...
Polacy pokochali diety pudełkowe. "II kwartał był kontynuacją rekordowych ilości zamówień"
- II kwartał był kontynuacją rekordowych ilości zamówień diety pudełkowej- tłumaczy w rozmowie z Agencją informacyjną Polska Press Przemysław Skokowski,...
Zobacz, jak zrobić girlandę z kwiatów do zasuszenia. Instrukcja krok po kroku
Urok letnich kwiatów możemy zachować na dłużej, susząc je w bukietach. Ale bardzo efektowną – i łatwą do wykonania– ozdobą jest girlanda z kwiatów.
Co szkodzi nerkom? Tych rzeczy nie rób! Zmniejszysz ryzyko wystąpienia kamicy nerkowej, bólu i niewydolności nerek!
Nerki codziennie wykonują ogromną pracę – oczyszczają krew z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii oraz regulują gospodarkę wodno-elektrolitową...
Dieta i dobra linia. Jak ją zachować? Sięgnij po te owoce. TOP 10 owoców składających się z prawie samej wody! Możesz je jeść garściami!
Owoce z wysoką zawartością wody to pomysł na smaczną oraz zdrową przekąskę. Możesz jeść je garściami i być spokojnym o swoją linię i sylwetkę. Jedząc te owoce...
Nie do wiary, że można tak schudnąć - te metamorfozy wydają się niemożliwe
Choć wydaje się to niewiarygodne, niektórzy potrafią w 1 rok zrzucić 40 kg. Inni z kolei w parę lat, za sprawą diety i ćwiczeń, stają się połową samych siebie....
Najpopularniejsze
