Bieg o Puchar Gazety Lubuskiej. Łączy ich nić przyjaźni
Gorzowski Team Kopeć, to póki co jedyny zespół z północnej stolicy województwa lubuskiego, który zgłosił się do startu w Drużynowym Biegu Winobraniowym o Puchar...
Pogoda dopisała. Setki osób w Biegu do Pustego Grobu! Mamy zdjęcia i wyniki
To już tradycja? Owszem! W Poniedziałek Wielkanocny ulice Nowej Soli wypełniły się biegaczami. 1 kwietnia odbył się jubileuszowy X Bieg do Pustego Grobu, w...
Tak mieszka Adam Kszczot, który odpadł z „Tańca z gwiazdami”. Zobacz dom medalisty
„Taniec z gwiazdami” pożegnał w niedzielę pierwszą parę uczestników. Z tanecznego show Polsatu odpadli Adam Kszczot i Katarzyna Vu Manh, którzy zatańczyli...
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
Winnic w Polsce z roku na rok przybywa. Tak powstaje wino
Jeszcze nie tak dawno statystyczny Polak wypijał jedną lampkę wina rocznie. Było to wino musujące, wzniesione podczas noworocznego toastu. Czasy się jednak...
Marcin Biernacki z Żagania, biegając, pokonuje swoje słabości
W 61. Plebiscycie Sportowym Gazety Lubuskiej czytelnicy wybrali najpopularniejszych sportowców minionego roku. Na trzecim stopniu podium klasyfikacji mężczyzn...
Cierpiał, znosił męki, robił w spodnie. Dzisiaj jest w Księdze rekordów Guinnessa!
Na początku ubiegłego roku, pochodzący z Toronto, Ben Pobjoy porzucił karierę w korporacji i wyruszył w swoje „Marathon Earth Challenge” - samodzielną,...
Za nami X Gorzowski Bieg Gwiazdkowy. Mikołaje i Śnieżynki biegły na rekord | ZDJĘCIA
X Gorzowski Bieg Gwiazdkowy był najszybszą edycją tej imprezy. Wielu uczestników osiągnęło w nim życiowy wynik na dystansie 5 km, a poza tym padł nowy rekord...
Rekord Polski zagrożony! Gwiazdozbiór u wrót szpitala psychiatrycznego. No i paella
366 240 butelek wody, 66 000 żeli energetycznych i 71 496 litrów napoju izotonicznego. Ponadto 2400 wolontariuszy, 10 000 metrów ogrodzeń, a na finiszowych...
Uwaga, zmiana w oznakowaniu wina. W grudniu zacznie obowiązywać unijny wymóg
Wielbiciele wina mogą szykować się na zmianę. Już niebawem kupując butelkę wina, będziemy mogli szukać na niej dodatkowych informacji. Co ciekawe, mogą być...
Tym razem wygrała Bieg Niepodległości, bo pobiegła bez... wózka z dzieckiem [ZDJĘCIA]
W sobotę 11 listopada odbył się 5. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 130 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie najszybsi byli...
W stolicy kilkanaście tysięcy Polaków uczciło święto narodowe w Biegu Niepodległości!
Punktualnie o godzinie 11.11 w Warszawie wystartował 33. Bieg Niepodległości na 10 km. Wygrał go Szymon Gumkowski, który uzyskał czas 30.56. Najszybszą kobietą...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
O TYM SIĘ MÓWI
Niezły z niego... ananas. Sędziwy Pineapple Marathon Runner podbija świat biegania
Moshe Lederfien jest weteranem wojny Jom Kippur (znanej także jako wojna październikowa lub wojna ramadanowa) z 1973 roku czyli Izraela z koalicją...
Winobranie 2023 w zaskakujących liczbach. Bachus miał z gośćmi ponad 150 tys. selfie
– To było rekordowe Winobranie. Liczba sprzedanych butelek wina zwala z nóg! – komentuje podsumowanie tegorocznych Dni Zielonej Góry prezydent Janusz Kubicki....
Jak to jest być bogiem wina? Marcin Wiśniewski był nim siedemnaście razy
– Tak naprawdę, to ja nic nie robię oprócz tego, że wkładam tę bachusową szatę, a na głowę wianek – mówi Marcin Wiśniewski, który w Bachusa wcielił się już...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Coś pięknego! Miłośnicy ekstremalnych biegów przemierzali Wzgórza Piastowskie
Z wieloma trudnościami na trasie przyszło zmierzyć się uczestnikom siódmej edycji Zielonogórskich Biegów Górskich – Rollercoaster. Wymagająca nawierzchnia, z...
Bieg Trzech Kopców w Krakowie - organizatorzy liczą na rekordową frekwencję
W niedzielę w Krakowie odbędzie się 16. Bieg Trzech Kopców. To jedyny w Polsce bieg górski, którego trasa wiedzie przez centrum wielkiego miasta. Organizatorzy...
Winobraniowy Festiwal Szachowy w Zielonej Górze będzie historycznym wydarzeniem
Tak dużej szachowej imprezy w Zielonej Górze jeszcze nie było. W Winobraniowym Festiwalu Szachowym będzie można stanąć oko w oko z utytułowanymi zawodnikami.
Policja podsumowała tegoroczne Winobranie w Zielonej Górze. Było bezpiecznie?
W niedzielę zakończyło się Winobranie w Zielonej Górze. Przez tydzień miasto było stolicą największego święta wina w kraju, które przyciągnęło wielu mieszkańców...