Trendy włosy

Siwe włosy stają się nie tylko coraz częściej akceptowane przez ich posiadaczki, ale wręcz modne. Może więc warto postawić na naturalność i cieszyć się tym, co mamy? Te zdjęcia udowadniają, że siwe jest naprawdę piękne, a co najważniejsze - naturalne. Oto najlepsze fryzury dla pań o siwych włosach, w każdym wieku. Zobacz je w galerii.

Prywatne zdjęcia Iwony z Radomska! Uczucie Iwony i Gerarda z Sanatorium Miłości rozkwita na wiosnę! Dom i ogród Iwony z Radomska. Iwona z Radomska, najpopularniejsza uczestniczka tegorocznej edycji "Sanatorium miłości", razem ze swoim partnerem Gerardem, pokazała nam swój ogród i pięknie udekorowane zakamarki domu. Zobaczcie, jak mieszka para, którą cała Polska poznała dzięki programowi TVP.

Emerytura stażowa. Kto może liczyć na świadczenie? Emerytura Stażowa po 40 latach pracy? Dziesiątki pytań, które dręczą tych, którzy zastanawiają się nad wcześniejszym świadczeniem emerytalnym. Zerknij w nasz poradnik emerytalny, by zyskać potrzebną wiedzę! Emerytura stażowa 2021. Gdzie złożyć wniosek o emeryturę stażową? Kiedy najlepiej to zrobić? Komu przysługuje emerytura stażowa? Kiedy złożyć w ZUS wniosek o emeryturę, aby była jak najwyższa? Jaki jest najlepszy miesiąc do przejścia na emeryturę?

Sanatorium miłości. Trwa nabór do kolejnej edycji programu, który podbił serca widzów. Tyle dostają seniorzy za udział w programie, a tyle - prowadząca. Dużo?

Od 1 marca br. obowiązują nowe kwoty dodatków i świadczeń wypłacanych wraz z emeryturą lub rentą albo samoistnie. By je otrzymać, trzeba spełnić ściśle określone warunki.

Według Światowej Organizacji Zdrowia ponad 50 milionów ludzi na całym świecie żyje z demencją, spowodowaną głównie chorobą Alzheimera. Szacuje się, że do 2050 r liczba dotkniętych nią osób wzrośnie do 152 mln. Demencja dotyka głównie osoby starsze, chociaż jest coraz więcej przypadków choroby u osób przed 65 rokiem życia. Tymczasem gdańscy naukowcy odkryli w popularnej roślinie cudowną cząsteczkę, która może sprawić, że choroba Alzheimera przejdzie do historii medycyny

Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Zastanawiasz się nad zmianą fryzury? Chcesz podążać za najnowszymi trendami? Tutaj zebraliśmy spis tych najbardziej gorących i najważniejszych. Poznaj najmodniejsze fryzury na sezon wiosna lato w 2021. Zobacz galerię i zainspiruj się! Podpowiadamy, jakie triki warto stosować, żeby w kilka minut stworzyć świetny look.

Dlaczego warto zacząć od wstawania z krzesła? Co ma wspólnego spacer ze sprawnością intelektualną? Czy można namawiać do ćwiczeń osoby z chorobą wieńcową? Na te i wiele innych pytań odpowiada prof dr n.med. Grzegorz Raczak, kierownik Kliniki Kardiologii i Elektroterapii Serca Uniwersyteckiego Centrum Medycznego w Gdańsku.

Odkąd noszenie maseczek (lub w inny sposób zakrywanie ust i nosa) stało się obowiązkowe, wiele osób skarży się, że ciężko się w nich nie tylko przemieszcza, ale również pracuje, czy prowadzi samochód. Wszystko przez to, że w trakcie noszenia maseczki parują okulary! Jak temu zapobiec? Poznajcie domowe sposoby.

Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji, polegającą na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i brak ograniczeń – z powodzeniem mogą go uprawiać osoby w każdym wieku, bez względu na stan zdrowia, kondycję i liczbę nadprogramowych kilogramów. Jednakże wbrew pozorom nordic walking nie jest prostą aktywnością, ponieważ wymaga znajomości techniki i wyboru odpowiednich kijków. Jakie zalety ma nordic walking i dlaczego warto się zainteresować tą formą aktywności?

Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby dłużej zachować zdrowie. Aktywność fizyczna wpływa też na zadowolenie z życia.

Problemy osób w wieku 65+ odpowiadają za ponad jedną czwartą przyrostu ogółu przeterminowanych zobowiązań wynikających z nieuregulowanych rachunków i rat kredytowych Polaków. Największa nieoddana kwota ciąży na 65-latku z woj. łódzkiego, ponad 34,7 mln zł. - Zawirowania gospodarcze, a nawet same restrykcje sanitarne, również uderzyły w portfele grupy 65+, bo co piątemu zaszkodził fakt, że pandemia odebrała mu możliwość dorabiania do emerytury i renty- wyjaśnia ekspert.

Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo Zdrowia przygotowali program profilaktyczny "Aktywny senior w domu". Jest to zestaw kilkunastu bezpiecznych ćwiczeń, które seniorzy mogą wykonać w domu.

Srebrny wiek potrafi pozytywnie zaskakiwać. Jest wiele rzeczy, które sprawiają, że może być to najlepszy i najciekawszy okres w życiu. Badania psychologiczne nastrajają optymistycznie - jest wiele rzeczy, które powinniśmy wtedy docenić.

Dobrym sposobem na wzmocnienie i dotlenienie organizmu poprzez aktywność fizyczną na własną rękę są także spacery i marsze, na przykład z wykorzystaniem kijków nordic walking.

PRL kojarzy nam się z szarzyzną i brakiem dostępu do kolorowych ubrań z Zachodu. Czy naprawdę byliśmy tak ponurzy za komuny? Wbrew pozorom naszej wyobraźni nic nie jest w stanie pokonać. Nawet w PRL-u nasi fryzjerzy stawali na wysokości zadania. Zobaczcie, jakie były najmodniejsze fryzury w czasach komuny. Jak wyglądały salony fryzjerskie w PRL-u? Nieco nostalgii nam nie zaszkodzi!

Racjonalnych argumentów za liberalnym handlem w dni wolne jest coraz więcej. Przede wszystkim za takim rozwiązaniem przemawiają zaś dwie najważniejsze racje: ekonomiczna i zdrowotna. Jest też porozumienie między przedstawicielami pracodawców i pracowników – znaleziono kompromis szanujący prawo pracownika od odpoczynku w niedziele i prawo przedsiębiorcy do racjonalizowania biznesu. W poniedziałek, 26 października, senacka komisja przyjęła projekt ustawy zawieszającej zakaz handlu w niedzielę.

Czy fryzjer jest otwarty? Nowe obostrzenia, które co jakiś czas wprowadza rząd, sprawiają, że to pytanie pada coraz częściej. Fryzjerzy jeszcze pracują, ale wisi nad nami widmo narodowej kwarantanny, a to będzie oznaczało, że salony fryzjerskie zostaną zamknięte. Jeśli więc marzy ci się nowa fryzura na jesień i zimę 2020/2021, to nie zwlekaj, tylko czym prędzej umów się na wizytę do fryzjera. Zobacz, na jakie kolory warto ufarbować włosy. Który z nich wybierzesz?

Zdając sobie sprawę z ryzyka, jakie niesie za sobą częste wychodzenie do sklepu, apteki lub na spacer, wielu seniorów pozostaje w domu. Jest jednak grupa osób w wieku podeszłym, która mimo zakazów opuszcza miejsce zamieszkania nawet kilkukrotnie w ciągu dnia, co przez otoczenie odbierane jest jako brak odpowiedzialności. Warto jednak spróbować postawić się w pozycji seniora, którego zachowanie jest determinowane realizacją jego potrzeb. Znając te potrzeby, można podjąć próby zachęcenia osoby starszej, by mimo wszystko pozostała w miejscu bezpiecznym, czyli w domu.

Od 15 października 2020 r. obowiązują znowu tzw. godziny dla seniorów w sklepach. Od poniedziałku do piątku w godz. 10-12 tylko osoby 60+ mogą robić zakupy w sklepach spożywczych, drogeriach czy aptekach. Sieci handlowe słusznie boją się, że w ciągu tych dwóch godzin dziennie będą mieć znacznie mniej klientów niż zwykle, dlatego zachęcają seniorów promocjami i rabatami, dostępnymi tylko w czasie tzw. godzin dla seniorów. Sprawdź, w jakich sklepach klienci 60+ mogą liczyć na obniżki.

Osoby urodzone w 1953 roku dostaną wyższą emeryturę. Taką możliwość daje nowelizacja ustawy o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych.

Niemal identyczni, choć nie jednojajowi. Na senioriadach i zjazdach bliźniaków zasłynęli jako kowboje, ale gdyby zsumować ich kolarskie wyczyny, równik objechali ponad 12 razy. W pełni zasłużenie noszą więc tytuł Rowerowych Ambasadorów Jeleniej Góry. We wtorek 23.09.2020 r. bracia Bolesław i Mieczysław Osipikowie odwiedzili Gdańsk.