Jak cukier wpływa na nasze zdrowie?
Istnieje teoria, że cukier uzależnia tak silnie, jak alkohol i narkotyki. Czy to prawda? Czy jedzenie niedzielnego ciasta u babci to już uzależnienie? W "Dzień...
Jak włączyć warzywa i owoce do codziennej diety?
Wszyscy z nas wiedzą, że owoce i warzywa są zdrowe i nie może się bez nich obejść prawidłowo zbilansowana dieta. Mało kto jednak wie, że należy je spożywać 5...
Jak nie jeść? Grzeszki żywieniowe, które rujnują dietę
Czasem od wiedzy o tym jak jeść, przydatniejsza może się okazać wiedza, jak tego nie robić. Choć podstawy zdrowego żywienia mamy przyswojone, to wciąż zdarzają...
Dietetyk: Jajka możemy jeść bez ograniczeń
Dietetyk Anna Jelonek mówiła w "Dzień Dobry TVN" o odżywczych właściwościach jaj. Specjalistka wyjaśniła, ile jaj może zjeść zdrowy człowiek oraz wytłumaczyła,...
Co wpływa na nasz apetyt?
Stara prawda głosi, że "jemy oczami". To fakt, że na nasze wybory żywieniowe wpływają nie tylko zmysł smaku, ale i wzroku. Estetycznie podane danie będzie nam...
Dieta warzywno-owocowa na wiosnę
W kuchni "Dzień Dobry TVN" dietetyk Aneta Łańcuchowska zaproponowała detoks owocowo-warzywny. Przygotowała: koktajl szpinakowo-jabłkowy z melisą, pieczoną...
Gwyneth Paltrow rozkręca nowy biznes
Aktorka rozpoczęła sprzedaż suplementów diety. Aktorka została prezesem firmy e-commerce powstałej jako odnoga magazynu "Goop". Internetowa platforma gwiazdy...
Nie każde "E" to twój wróg
Litera "E" na etykiecie produktu spożywczego i towarzyszący jej numer kojarzą się głównie z niezdrowymi konserwantami. Pod tym symbolem mogą się jednak kryć...
7 rad, dzięki którym poprawisz swoją sylwetkę
Każdy z nas chce mieć ładną i zgrabną sylwetkę. Oto 7 rad, dzięki którym poprawisz swoją figurę. Jeśli jesteś często głodny pomiędzy posiłkami, musisz uważać na...
Wiosna w kuchni - detoks dla opornych
Agnieszka Mielczarek to autorka książki "Detoks dla opornych". Czym jest detoks? Jakich produktów należy unikać podczas oczyszczania organizmu? Mielczarek...
Jakie produkty podnoszą kaloryczność potraw? [WIDEO]
Dietetyk Monika Stromkie-Złamaniec wyjaśnia ile kalorii powinny zawierać posiłki, które jemy w ciągu dnia.
Lubuskie dzieci nie rozpoznają zdrowego jedzenia
Od 1 września w sklepikach szkolnych pozostaje tylko zdrowa żywność, o niskiej zawartości cukru, tłuszczu i soli. Jednak, jak ujawnia badanie "Przyszłość na...
Kakao gotujmy na wodzie, sery popijajmy kefirem - porady Ojca Grande
To już przedostatnia część wykładu Ojca Grande o zdrowym i mądrym jedzeniu. W tym odcinku poznamy nieco więcej szczegółów na temat trudnego dzieciństwa słynnego...
Grzegorz Łapanowski: - W ciągu roku zjadamy pięć paczek... proszku do prania
- Tyle chemii zawiera żywność. Kupujcie produkty lokalne, są świeże. Wasz organizm to przecież nie śmietnik - mówi Grzegorz Łapanowski.
Ciekawe propozycje dla wegetarian (wideo)
Miłośnicy zdrowej kuchni, Karolina i Maciej Szaciłłowie przygotowali w "Dzień Dobry TVN": deser z nasion chia i truskawek, surową tartę z musem z awokado i...
Czy jasne pieczywo jest rzeczywiście niezdrowe?
W piątkowej "Gazecie Lubuskiej" (20.09.) otrzymasz specjalny dodatek poświęcony zdrowemu jedzeniu. Jeżeli nie wiesz, jak wybrać dobre jakościowo mięso albo czym...
Warzywa dla młodych zamiast czekolady
Młodzi przeważnie dużo czasu spędzają na nauce. Potrzebują więc sporej dawki energii, a ich organizm musi być dobrze odżywiony. By mózg funkcjonował na...