Byłaś na 10-leciu Zumby w Polsce? Poszukaj się na zdjęciach!
W sobotę 5 października w hali OSiR-u przy ul. Słowiańskiej w Gorzowie odbyło się "Rusza mnie Zumba, czyli 10-lecie Zumby Fitness w Polsce", a więc imprezie dla...
Bulwar pulsował w rytmach zumby [ZDJĘCIA]
Zumba to połączenie prostych elementów tańca i fitnessu w rytmach porywającej muzyki latynoskiej. Ta forma aktywnego spędzania czasu, wciąż jest bardzo...
Zajęcia Strong by Zumba na boisku przy ul. Maczka. Była moc! [ZDJĘCIA]
W wakacyjne czwartki o godz. 20.00 miłośniczki fitnessu, a dokładniej ćwiczeń Strong by Zumba, spotykają się na boisku przy ul. Maczka. Zajęcia trwają godzinę i...
Panie tańczyły zumbę na bulwarze. Ale się działo! [ZDJĘCIA]
W każdy wtorek o godz.19.00 gorzowscy instruktorzy organizują darmowe zajęcia zumby dla mieszkańców Gorzowa i okolic. Zajęcia odbywać się będą albo na bulwarze...
Tak kobiety ćwiczą zumbę pod chmurką [ZDJĘCIA]
W wakacyjne czwartki o godz. 20.00 (oprócz 27.07 i 24.08) na orliku przy ul. Maczka odbywają się zajęcia Strong by Zumba prowadzone przez instruktorkę i...
Mikołajkowy maraton Zumby w Gorzowie. Co to było za wydarzenie!
W sobotę (3 grudnia) w II Lo zebrali się miłośnicy Zumby z całego regionu! Imprezę zorganizowali gorzowscy instruktorzy. Wydarzenie rozpoczęło się godzinną...
Ćwiczyli zumbę na plaży miejskiej [ZDJĘCIA]
W każdy wtorek o 19.00 na miejskiej plaży odbywają się darmowe zajęcia Zumba Fitness. Tak, wyglądało pierwsze spotkanie miłośników aktywnego spędzania wolnego...
Plaża miejska już otwarta! Będzie plażing, smażing i gorąca Zumba! [ZDJĘCIA, WIDEO]
W każdy wtorek o 19.00 na plaży będą odbywać się darmowe zajęcia Zumby z Izabelą Kin - Jandą. - Zajęcia są skierowane do wszystkich gorzowian. Nieważny jest...
Tak kiedyś wyglądał Gorzów. W tych widokówkach można się zakochać! GALERIA
Jak dziś wygląda Gorzów, wie chyba każdy. A jak wyglądał przed wojną, gdy nazywał się Landsberg? To pokazują niesamowite widokówki, jakie dla Was...
Baw się i chudnij. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Brak słońca, więcej negatywnych myśli. Jak pokonać jesienną chandrę? WIDEO
– Najlepiej byłoby codziennie mieć jakąś aktywność, nawet w postaci spacerów – uważa instruktorka zumby i salsation Aleksandra Sarbinowska. Taniec doradza...
Mieszkańcy Zielonej Góry świętowali dzień seniora. Młodzież i starsi razem na zumbie
Z okazji Ogólnopolskiego Dnia Seniora we wtorek w sali gimnastycznej Zespołu Szkół Katolickich odbyła się międzypokoleniowa zumba seniorów i młodzieży z...
TOP 5 jesiennych atrakcji koło Gorzowa: sauny, tężnie, banie i ceremonie zapachowe!
Jesienią wolnych wieczorów, czy weekendów wcale nie trzeba spędzać na kanapie przed telewizorem! W okolicy Gorzowa jest kilka naprawdę fantastycznych miejsc,...
W Gorzowie rusza cykl seansów pod chmurką. Sprawdź repertuar!
Gorzów znowu to robi! I... dobrze! Wakacyjne seanse pod chmurką stały się już naszą miejską tradycją i ta będzie kontynuowana. Pierwszy seans w ramach cyklu...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Mikołajkowy nordic walking oraz charytatywna zumba - OSiR Gorzów zorganizował zabawę
Mikołajkowy marsz nordic walking oraz charytatywna zumba - w miniony weekend (10-11 grudnia) OSiR Gorzów zorganizował zabawę dla każdego. W Parku Słowiańskim...
Powstał nowy spot promujący Gorzów. Czym miasto chwali się w klipie?
Do sieci trafił właśnie nowy spot promocyjny Gorzowa. Ponad dwuminutowy klip ukazuje atuty miasta i przekonuje, że to miejsce idące z duchem czasu. Jego...
To tutaj zwierzęta mają swoje mogiły. Tak wygląda grzebowisko w Gorzowie
Cmentarz dla zwierząt - grzebowisko - o nazwie Polana Przyjaciół - mieści się w Gorzowie. To jedyne takie miejsce w Lubuskiem. Znajdują się tutaj groby psów,...
Po Gorzowie spacerować można także wirtualnie. I to z dowolnego miejsca na świecie!
Nie trzeba być fizycznie w mieście, aby je poznać i zobaczyć ciekawe miejsca. Teraz Gorzów można zwiedzać z dowolnego miejsca na świecie oraz niezależnie od...
Te podwórka w Gorzowie wyglądają jak z horroru. Są koszmarne!
Gorzów ma takie miejsca - niestety - że na sam ich widok, aż strach się bać. Zbaczając nieco z głównych ulic, odwiedzając podwórka gorzowskich kamienic, można...
Kurtyny wodne w Gorzowie już działają. Gdzie można się ochłodzić?
W piątek 18 czerwca w Gorzowie po raz pierwszy w tym roku uruchomione zostały kurtyny wodne. Mają działać w dni, gdy prognozowana temperatura będzie przekraczać...
Gdzie Gorzów ustawi kurtyny wodne?
W piątek 18 czerwca Gorzów planuje uruchomienie kurtyn wodnych. Mają zostać ustawione w pięciu miejscach i działać przez osiem godzin dziennie.