Tak ćwiczą żołnierze z 11. Lubuskiej Dywizji Kawalerii Pancernej. W zdrowym ciele w zdrowy duch!
Sport i dobra kondycja, obok gotowości bojowej i mobilizacyjnej, to jeden żołnierzy. Z tego powodu, choć nie tylko, dowództwo Czarnej Dywizji jak i żołnierze wszystkich podległych jednostek wojskowych biorą udział w codziennym porannym rozruchu fizycznym.
Choć nie wszyscy za porannym rozruchem fizycznym przepadają i nie zawsze mają ochotę rozpoczynać dzień od biegu, ćwiczeń fizycznych czy pływania, to dowódcy i żołnierze mają świadomość jak ważna jest rola tego treningu w kształtowaniu odpowiedniej tężyzny. Dobra kondycja to jeden z niezbędnych atrybutów dobrego i zdrowego życia.
Żołnierze Dywizji nie tylko codziennie biorą udział w porannym treningu biegowym, pływackim lub w zajęciach ogólnorozwojowych, ale też uczestniczą w programowych zajęciach z WF-u.
- Zauważyliśmy, że po służbie żołnierze coraz więcej swojego czasu wolnego poświęcają również na sport. Coraz częściej można dostrzec całe grupy, które wspólnie ćwiczą i wymieniają się doświadczeniami, przygotowując się do nowych wyzwań sportowych organizowanych w armii i środowisku cywilnym. Wiemy, że dla wielu żołnierzy różne odmiany aktywności sportowej stały się nie tylko hobby, ale sposobem na życie – przyznaje szef sekcji wychowania fizycznego i sportu 11 Lubuskiej Dywizji Kawalerii Pancernej (11LDKPanc).
„W zdrowym ciele, zdrowy duch”, „ruch to zdrowie” ale i „sprawny jak żołnierz”, mnożyć można przysłowia, które dotyczą aktywności fizycznej, a ta z kolei ściśle wiąże się z kondycją i zdrowiem.
- Wysoka sprawność fizyczna żołnierzy jest wyznacznikiem jakości każdej współczesnej armii. Każdego roku żołnierze zawodowi muszą uzyskać pozytywną ocenę z egzaminu ze sprawności fizycznej. Normy czasowe i liczby powtórzeń w poszczególnych konkurencjach egzaminacyjnych uzależnione są od wymogów zajmowanego stanowiska służbowego, wieku oraz płci żołnierza – tłumaczy dalej szef sekcji wychowania fizycznego i sportu 11LDKPanc.
Autor: ppor. Marta Wieliczko
Zobacz też wideo: Wkrótce początek roku szkolnego. Jak będą wyglądały lekcje WF-u? "Będziemy starać się, żeby dzieci były w szkole bezpieczne"
Tak ćwiczą żołnierze z 11. Lubuskiej Dywizji Kawalerii Pancernej. W zdrowym ciele w zdrowy duch!
Sport i dobra kondycja, obok gotowości bojowej i mobilizacyjnej, to jeden żołnierzy. Z tego powodu, choć nie tylko, dowództwo Czarnej Dywizji jak i żołnierze wszystkich podległych jednostek wojskowych biorą udział w codziennym porannym rozruchu fizycznym.
Choć nie wszyscy za porannym rozruchem fizycznym przepadają i nie zawsze mają ochotę rozpoczynać dzień od biegu, ćwiczeń fizycznych czy pływania, to dowódcy i żołnierze mają świadomość jak ważna jest rola tego treningu w kształtowaniu odpowiedniej tężyzny. Dobra kondycja to jeden z niezbędnych atrybutów dobrego i zdrowego życia.
Żołnierze Dywizji nie tylko codziennie biorą udział w porannym treningu biegowym, pływackim lub w zajęciach ogólnorozwojowych, ale też uczestniczą w programowych zajęciach z WF-u.
- Zauważyliśmy, że po służbie żołnierze coraz więcej swojego czasu wolnego poświęcają również na sport. Coraz częściej można dostrzec całe grupy, które wspólnie ćwiczą i wymieniają się doświadczeniami, przygotowując się do nowych wyzwań sportowych organizowanych w armii i środowisku cywilnym. Wiemy, że dla wielu żołnierzy różne odmiany aktywności sportowej stały się nie tylko hobby, ale sposobem na życie – przyznaje szef sekcji wychowania fizycznego i sportu 11 Lubuskiej Dywizji Kawalerii Pancernej (11LDKPanc).
„W zdrowym ciele, zdrowy duch”, „ruch to zdrowie” ale i „sprawny jak żołnierz”, mnożyć można przysłowia, które dotyczą aktywności fizycznej, a ta z kolei ściśle wiąże się z kondycją i zdrowiem.
- Wysoka sprawność fizyczna żołnierzy jest wyznacznikiem jakości każdej współczesnej armii. Każdego roku żołnierze zawodowi muszą uzyskać pozytywną ocenę z egzaminu ze sprawności fizycznej. Normy czasowe i liczby powtórzeń w poszczególnych konkurencjach egzaminacyjnych uzależnione są od wymogów zajmowanego stanowiska służbowego, wieku oraz płci żołnierza – tłumaczy dalej szef sekcji wychowania fizycznego i sportu 11LDKPanc.
Autor: ppor. Marta Wieliczko
Zobacz też wideo: Wkrótce początek roku szkolnego. Jak będą wyglądały lekcje WF-u? "Będziemy starać się, żeby dzieci były w szkole bezpieczne"
Tak ćwiczą żołnierze z 11. Lubuskiej Dywizji Kawalerii Pancernej. W zdrowym ciele w zdrowy duch!
Sport i dobra kondycja, obok gotowości bojowej i mobilizacyjnej, to jeden żołnierzy. Z tego powodu, choć nie tylko, dowództwo Czarnej Dywizji jak i żołnierze wszystkich podległych jednostek wojskowych biorą udział w codziennym porannym rozruchu fizycznym.
Choć nie wszyscy za porannym rozruchem fizycznym przepadają i nie zawsze mają ochotę rozpoczynać dzień od biegu, ćwiczeń fizycznych czy pływania, to dowódcy i żołnierze mają świadomość jak ważna jest rola tego treningu w kształtowaniu odpowiedniej tężyzny. Dobra kondycja to jeden z niezbędnych atrybutów dobrego i zdrowego życia.
Żołnierze Dywizji nie tylko codziennie biorą udział w porannym treningu biegowym, pływackim lub w zajęciach ogólnorozwojowych, ale też uczestniczą w programowych zajęciach z WF-u.
- Zauważyliśmy, że po służbie żołnierze coraz więcej swojego czasu wolnego poświęcają również na sport. Coraz częściej można dostrzec całe grupy, które wspólnie ćwiczą i wymieniają się doświadczeniami, przygotowując się do nowych wyzwań sportowych organizowanych w armii i środowisku cywilnym. Wiemy, że dla wielu żołnierzy różne odmiany aktywności sportowej stały się nie tylko hobby, ale sposobem na życie – przyznaje szef sekcji wychowania fizycznego i sportu 11 Lubuskiej Dywizji Kawalerii Pancernej (11LDKPanc).
„W zdrowym ciele, zdrowy duch”, „ruch to zdrowie” ale i „sprawny jak żołnierz”, mnożyć można przysłowia, które dotyczą aktywności fizycznej, a ta z kolei ściśle wiąże się z kondycją i zdrowiem.
- Wysoka sprawność fizyczna żołnierzy jest wyznacznikiem jakości każdej współczesnej armii. Każdego roku żołnierze zawodowi muszą uzyskać pozytywną ocenę z egzaminu ze sprawności fizycznej. Normy czasowe i liczby powtórzeń w poszczególnych konkurencjach egzaminacyjnych uzależnione są od wymogów zajmowanego stanowiska służbowego, wieku oraz płci żołnierza – tłumaczy dalej szef sekcji wychowania fizycznego i sportu 11LDKPanc.
Autor: ppor. Marta Wieliczko
Zobacz też wideo: Wkrótce początek roku szkolnego. Jak będą wyglądały lekcje WF-u? "Będziemy starać się, żeby dzieci były w szkole bezpieczne"
Tak ćwiczą żołnierze z 11. Lubuskiej Dywizji Kawalerii Pancernej. W zdrowym ciele w zdrowy duch!
Sport i dobra kondycja, obok gotowości bojowej i mobilizacyjnej, to jeden żołnierzy. Z tego powodu, choć nie tylko, dowództwo Czarnej Dywizji jak i żołnierze wszystkich podległych jednostek wojskowych biorą udział w codziennym porannym rozruchu fizycznym.
Choć nie wszyscy za porannym rozruchem fizycznym przepadają i nie zawsze mają ochotę rozpoczynać dzień od biegu, ćwiczeń fizycznych czy pływania, to dowódcy i żołnierze mają świadomość jak ważna jest rola tego treningu w kształtowaniu odpowiedniej tężyzny. Dobra kondycja to jeden z niezbędnych atrybutów dobrego i zdrowego życia.
Żołnierze Dywizji nie tylko codziennie biorą udział w porannym treningu biegowym, pływackim lub w zajęciach ogólnorozwojowych, ale też uczestniczą w programowych zajęciach z WF-u.
- Zauważyliśmy, że po służbie żołnierze coraz więcej swojego czasu wolnego poświęcają również na sport. Coraz częściej można dostrzec całe grupy, które wspólnie ćwiczą i wymieniają się doświadczeniami, przygotowując się do nowych wyzwań sportowych organizowanych w armii i środowisku cywilnym. Wiemy, że dla wielu żołnierzy różne odmiany aktywności sportowej stały się nie tylko hobby, ale sposobem na życie – przyznaje szef sekcji wychowania fizycznego i sportu 11 Lubuskiej Dywizji Kawalerii Pancernej (11LDKPanc).
„W zdrowym ciele, zdrowy duch”, „ruch to zdrowie” ale i „sprawny jak żołnierz”, mnożyć można przysłowia, które dotyczą aktywności fizycznej, a ta z kolei ściśle wiąże się z kondycją i zdrowiem.
- Wysoka sprawność fizyczna żołnierzy jest wyznacznikiem jakości każdej współczesnej armii. Każdego roku żołnierze zawodowi muszą uzyskać pozytywną ocenę z egzaminu ze sprawności fizycznej. Normy czasowe i liczby powtórzeń w poszczególnych konkurencjach egzaminacyjnych uzależnione są od wymogów zajmowanego stanowiska służbowego, wieku oraz płci żołnierza – tłumaczy dalej szef sekcji wychowania fizycznego i sportu 11LDKPanc.
Autor: ppor. Marta Wieliczko
Zobacz też wideo: Wkrótce początek roku szkolnego. Jak będą wyglądały lekcje WF-u? "Będziemy starać się, żeby dzieci były w szkole bezpieczne"
![Sportowe Oskary rozdane w Madrycie. Iga Świątek spodziewała się więcej [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0c/a9/6626d14a30f0f_o_xsmall.jpg)
![Lubieżna propozycja „Blonde Bomber” złożona Garcii po pokonaniu Haneya [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/cf/3a/6626b51eb8bf6_o_xsmall.jpg)
