1/10
Badania naukowe jasno pokazują, że sen jest niezbędny osobom...
fot. pixabay.com

Badania naukowe jasno pokazują, że sen jest niezbędny osobom w każdym wieku i przynosi wiele korzyści zarówno dla ciała, jak i dla umysłu. Ile godzin powinno się spać? Jak długo powinien trwać zdrowy sen w zależności od wieku?

Zobacz, ile snu zdaniem specjalistów jest zalecane dla każdej grupy wiekowej >>>>>























2/10
Noworodek 0-3 miesiące - powinien spać 14-17 godzin...
fot. pixabay.com

Noworodek 0-3 miesiące - powinien spać 14-17 godzin dziennie.




















3/10
Niemowlę 4-11 miesięcy - powinno spać 12-15 godzin
fot. pixabay.com

Niemowlę 4-11 miesięcy - powinno spać 12-15 godzin

























4/10
Dziecko 1-2 lata - powinno spać 11-14 godzin
fot. pixabay.com

Dziecko 1-2 lata - powinno spać 11-14 godzin

Kontynuuj przeglądanie galerii
Dalej

Polecamy

Nadodrzański Oddział Straży Granicznej promował się Lubuskiem

Nadodrzański Oddział Straży Granicznej promował się Lubuskiem

Szukanie zajączka i malowanie wielkiego zwierzaka! To już przedświąteczna tradycja

Szukanie zajączka i malowanie wielkiego zwierzaka! To już przedświąteczna tradycja

Gorzów obchodzi Dzień Pioniera. Dziś też do miasta przyjeżdżają mieszkańcy Wągrowca

Gorzów obchodzi Dzień Pioniera. Dziś też do miasta przyjeżdżają mieszkańcy Wągrowca

Zobacz również

Udogodnienie dla niesłyszących w Komendzie Powiatowej Policji w Krośnie Odrzańskim

Udogodnienie dla niesłyszących w Komendzie Powiatowej Policji w Krośnie Odrzańskim

Gorzów obchodzi Dzień Pioniera. Dziś też do miasta przyjeżdżają mieszkańcy Wągrowca

Gorzów obchodzi Dzień Pioniera. Dziś też do miasta przyjeżdżają mieszkańcy Wągrowca