1/16
fot. pixabay.com/materiał ilustracyjny
Jakie produkty zawierają najwięcej witaminy C?
Najwięcej witaminy C zawierają owoce cytrusowe. Dobrym źródłem są też kiszonki. Nie brakuje też warzyw, które mają jej pod dostatkiem.
Które produkty stanowią najlepsze źródło witaminy C? Mamy listę!
Sprawdź wszystkie produkty zawierające witaminę C ---->
2/16
fot. pixabay.com/materiał ilustracyjny
Jakie produkty zawierają najwięcej witaminy C?
Cytryna
Średnia zawartość witaminy C (mg/100 g): 50
Sprawdź wszystkie produkty zawierające witaminę C ---->
3/16
fot. pixabay.com/materiał ilustracyjny
Jakie produkty zawierają najwięcej witaminy C?
Kiwi
Średnia zawartość witaminy C (mg/100 g): 60
Sprawdź wszystkie produkty zawierające witaminę C ---->
Czytaj też:Oto oznaki, że jesz za mało!
4/16
fot. pixabay.com/materiał ilustracyjny
Jakie produkty zawierają najwięcej witaminy C?
Poziomka
Średnia zawartość witaminy C (mg/100 g): 60
Sprawdź wszystkie produkty zawierające witaminę C ---->
