1/15
Cytryna pobudza wydzielanie enzymów trawiennych i procesy...
fot. Pixabay

Takie są skutki uboczne jedzenia cytryny. To dzieje się z organizmem, gdy jemy ten owoc!

Cytryna pobudza wydzielanie enzymów trawiennych i procesy trawienne, przez co przyspiesza oczyszczanie organizmu.

Często stosowana jako ważny element diet odchudzających. Jest też świetna przy wspieraniu odporności i łagodzeniu infekcji. Zobaczcie, co trzeba wiedzieć o cytrynie - szczegóły na kolejnych slajdach.

2/15
Owoc cytryny jest bogaty w wiele związków chemicznych:...
fot. Pixabay

Owoc cytryny jest bogaty w wiele związków chemicznych:
- polisacharydy,
- kwasy organiczne,
- lipidy,
- karotenoidy,
- flawonoidy,
- związki goryczowe.

3/15
W cytrynie można znaleźć również:...
fot. Pixabay

W cytrynie można znaleźć również:
- witaminy A, E, C, B1, B2,
- potas,
- wapń,
- magnez,
- sód,
- tłuszcze,
- białko.

4/15
Eksperci twierdzą, że regularne spożywanie cytryny może się...
fot. Pixabay

Eksperci twierdzą, że regularne spożywanie cytryny może się również przyczyniać do zmniejszenia ryzyka wystąpienia nowotworów. To zasługa witaminy C, która jest naturalnym antyoksydantem i skutecznie walczy z wolnymi rodnikami oraz komórkami chorobotwórczymi. Nie jest ona jednak największym źródłem tej witaminy lecz posiada rutynę, która zapobiega jej utracie.

Kontynuuj przeglądanie galerii
Dalej

Polecamy

Sensacja archeologiczna w Świeciu. Tego historycy szukali od dawna - zdjęcia i wideo

Sensacja archeologiczna w Świeciu. Tego historycy szukali od dawna - zdjęcia i wideo

Rynek w Grudziądzu jest dekorowany na Wielkanoc. Mamy zdjęcia

Rynek w Grudziądzu jest dekorowany na Wielkanoc. Mamy zdjęcia

Debata kandydatów na prezydenta Torunia. Mówili o nowych mostach i innych planach

Debata kandydatów na prezydenta Torunia. Mówili o nowych mostach i innych planach

Zobacz również

Sensacja archeologiczna w Świeciu. Tego historycy szukali od dawna - zdjęcia i wideo

Sensacja archeologiczna w Świeciu. Tego historycy szukali od dawna - zdjęcia i wideo

Tak będą otwarte sklepy w Wielką Sobotę i Wielkanoc. Sprawdź godziny otwarcia sklepów

Tak będą otwarte sklepy w Wielką Sobotę i Wielkanoc. Sprawdź godziny otwarcia sklepów