1/17
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Zamierzasz zrzucić zbędne kilogramy albo masz skłonności do...
fot. pixabay.com

Te owoce wspomagają odchudzanie

Zamierzasz zrzucić zbędne kilogramy albo masz skłonności do tycia i musisz uważać na to, co jesz? Zobacz, które owoce przyśpieszają metabolizm, wspomagają oczyszczanie organizmu, dostarczają cenny błonnik oraz porcję witamin i minerałów.

Niektóre owoce zawierają sporo cukru i dietetycy zalecają spożywanie ich w umiarkowanych ilościach. Są jednak też takie, które pomagają zgubić niechciane kilogramy. Są niskokaloryczne, a jednocześnie mają mnóstwo niezbędnych składników odżywczych. Sprawiają, że dłużej utrzymuje się uczucie sytości. Zobacz 13 owoców, po które warto sięgnąć, gdy dbamy o sylwetkę.

Czytaj także: To dzieje się z organizmem, gdy jemy śliwki

Wideo: Dlaczego warto jeść jabłka?

Źródło: x-news

Zobacz również

Tabela wyliczeń emerytur po waloryzacji. Tyle od marca 2022 mają dostawać na konto

Tabela wyliczeń emerytur po waloryzacji. Tyle od marca 2022 mają dostawać na konto

Lotnisko w Zielonej Górze Przylep to urokliwe i magiczne miejsce!

Lotnisko w Zielonej Górze Przylep to urokliwe i magiczne miejsce!

Polecamy

Historyczny dzień polskiego short tracku! Sztafeta pojedzie na igrzyska do Pekinu!

Historyczny dzień polskiego short tracku! Sztafeta pojedzie na igrzyska do Pekinu!

Niemcy pokonali Polaków. Dwie porażki na start eliminacji mistrzostw świata

Niemcy pokonali Polaków. Dwie porażki na start eliminacji mistrzostw świata

Uwaga na nową metodę oszustwa. Tym razem "na pocztę głosową"

Uwaga na nową metodę oszustwa. Tym razem "na pocztę głosową"

Dodaj ogłoszenie