Tłusty czwartek. Ile pączków zjadają Polacy i co trzeba zrobić, żeby to wszystko spalić?

Tłusty czwartek to chyba jedyny dzień w roku, kiedy Polacy zapominają jak "ciężki" w rzeczywistości jest pączek. Według statystyk średnio w ten dzień zjadamy 2,5 pączka. W rzeczywistości jednak niektórzy spożywają znacznie większą ilość tego przysmaku. O tym, ile dany pączek ma kalorii, decyduje jego waga, nadzienie i składniki. Średnia waga pączków waha się od 70 do 100 gram. Np. pączek z adwokatem lub dżemem ma około 275 kalorii, z kremem lub bitą śmietaną około 285 kalorii, a pączek z lukrem około 300 kalorii. Zapominając o zdrowym rozsądku, w tłusty czwartek zjadamy około trzech pączków. Jedni nic sobie z tego nie robią, inni mają ogromne wyrzuty sumienia z powodu przyjęcia takiej ilości kalorii. Jak długo trzeba sprzątać, uprawiać seks, całować się, wypoczywać, jeździć na rowerze lub biegać, by nasz organizm spalił jednego pączka? Mamy dla was mały poradnik, który pomoże wam wybrać odpowiednią metodę pozbycia się wszystkich kalorii z tłustego czwartku.