Takie są właściwości lecznicze grejpfrutów
Wzbogacenie diety o grejpfruty jest bardzo opłacalne. Owoc ten jest bardzo dobry w smaku, stosunkowo tani, a ponadto może nam pomóc w pozbyciu się wielu przypadłości. Grejpfruty pozytywnie wpływają na układ trawienny, krwionośny, odpornościowy oraz wspierają pracę serca. Ponadto doskonale nawadniają organizm w upalne dni. To dzieje się z organizmem, gdy regularnie jesz grejpfruty:
Grejpfruty - witaminy i składniki odżywcze
Grejpfruty są bogatym źródłem witaminy C, witaminy A i witamin z grupy B. Owoc ten składa się prawie w 90 procentach z wody. W miąższu występują karoteny – głównie likopen i β-karoten, którym to grejpfrut zawdzięcza swój kolor. W grejpfrucie znajdziemy też kwas foliowy, wapń oraz potas (co razem z kwasem foliowym czyni go idealnym owocem dla ciężarnych kobiet).
Tak zmieni się Twój organizm, jak zaczniesz jeść grejpfruty
Sprawdź, jak zmieni się Twój organizm, gdy wzbogacisz dietę o grejpfruty. To stanie się z Twoim organizmem, jak zaczniesz jeść grejpfruty. Pomogą w walce ze zbędnymi kilogramami, cholesterolem i nie tylko. Szczegóły w galerii:
Ekspresowa pizza z cukinii
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Ksiądz ze "Złotopolskich" wybrał sutannę, bo kochał się w mężczyźnie?!
- Porwała Mateuszka w "M jak Miłość". Nieznana historia Joanny Kasperskiej
- Aktorka Lena Góra prawie pokazała widowni obnażony dekolt! To działo się na scenie
- Maffashion i Michał mają wspólne plany po "TzG". To sporo mówi o ich relacji