1/11
Dania z makaronem nie muszą być kaloryczne. Przedstawiamy...
fot. https://www.gettyimages.com/ Jovanmandic

Przepisy na pyszne i zdrowe dania z makaronem bez dodatku mięsa

Dania z makaronem nie muszą być kaloryczne. Przedstawiamy top 10 przepisów na potrawy, które bez obaw można spożywać na diecie. Tym razem w wersji bez dodatku mięsa.

2/11
Makaron warzywny z cukinii wykonasz w kilka chwil za pomocą...
fot. 123rf

Wegańska miska zielonych warzyw z makaronem z żółtej cukinii

Makaron warzywny z cukinii wykonasz w kilka chwil za pomocą specjalnego nożyka. Gotowe wstążeczki umieść w miseczce. Dodaj ugotowane różyczki brokuła, plasterki świeżego ogórka, liście rukoli, siekany koperek oraz połówkę dojrzałego awokado. Posyp nasionami siemienia lnianego i całość skrop sokiem z cytryny.

3/11
Makaron ugotuj zgodnie z przepisem na opakowaniu. Na wrzątek...
fot. 123rf

Fusilloni z zielonego groszku z różyczkami brokuła i kostkami sera feta

Makaron ugotuj zgodnie z przepisem na opakowaniu. Na wrzątek wrzuć różyczki brokuła i nie przykrywaj garnka pokrywką – to pozwoli zachować soczystą, zieloną barwę warzywa. Gotuj ok. 5 minut, by nie rozpadły się. Ser feta pokrój gorącym ostrzem, wówczas miękka struktura łatwo odejdzie od noża. Na talerz wysyp piękne świderki, dodaj różyczki brokuła i kostki sera, a całość zwieńcz świeżo siekanym koperkiem.

4/11
Ser kozi ma wyjątkowy aromat, który wspaniale komponuje się...
fot. 123rf

Fussili z greckimi oliwkami, świeżą rukolą i kawałkami sera koziego

Ser kozi ma wyjątkowy aromat, który wspaniale komponuje się z wysokiej jakości greckimi oliwkami, liśćmi ostrej rukoli i smacznym, makaronem w kształcie dziewczęcych kokardek. Ugotuj go w wodzie, a następnie rozsyp na talerzu, po czym dodaj wymienione dodatki. Powstała potrawa zachwyci Twoje kubki smakowe, a w dodatku jest bardzo zdrowa.

Kontynuuj przeglądanie galerii
Dalej

Polecamy

Kolejny sparing żużlowców Falubazu. Do Zielonej Góry jedzie rywal z I ligi

Kolejny sparing żużlowców Falubazu. Do Zielonej Góry jedzie rywal z I ligi

Tak wygląda nowa siedziba TVP3 w Gorzowie! Kiedy zaczną z niej nadawać?

Tak wygląda nowa siedziba TVP3 w Gorzowie! Kiedy zaczną z niej nadawać?

Gorzów obchodzi Dzień Pioniera. Dziś też do miasta przyjeżdżają mieszkańcy Wągrowca

Gorzów obchodzi Dzień Pioniera. Dziś też do miasta przyjeżdżają mieszkańcy Wągrowca

Zobacz również

Kolejny sparing żużlowców Falubazu. Do Zielonej Góry jedzie rywal z I ligi

Kolejny sparing żużlowców Falubazu. Do Zielonej Góry jedzie rywal z I ligi

Gorzów obchodzi Dzień Pioniera. Dziś też do miasta przyjeżdżają mieszkańcy Wągrowca

Gorzów obchodzi Dzień Pioniera. Dziś też do miasta przyjeżdżają mieszkańcy Wągrowca