Gazeta Lubuska

Tych 9 trików sprawi, że będziesz zdrowszy. Najlepiej już dziś wprowadź je w życie. To naprawdę działa!

Michał Wrzosek, znany ekspert z zakresu dietetyki, ćwiczeń i zdrowego stylu życia stworzył wyliczankę opierającą się na 9 zasadach, które sprawią, że

caju gomes/unsplash.com

Następne
Przeglądaj również za pomocą strzałek na klawiaturze [1/11] Następne

Michał Wrzosek, znany ekspert z zakresu dietetyki, ćwiczeń i zdrowego stylu życia stworzył wyliczankę opierającą się na 9 zasadach, które sprawią, że będziecie zdrowsi, sprawniejsi, a przez to również... szczęśliwsi!

Michał Wrzosek zajmuje się konsultacjami dietetycznymi, opieką dietetyczną oraz planami treningowymi. Z powodzeniem prowadzi m.in. swój kanał na Facebooku oraz Instagramie. Obserwują go tysiące osób! Powód? Zna się na rzeczy, a przekazywane przez niego treści nie tylko są prawdziwe ale też przekazane w ciekawy sposób.

Okazuje się, że możemy zadbać o swoje zdrowie i sprawność fizyczną stosując podanych przez niego 9 zasad. Co najważniejsze nie są to takie zasady, które sprawią, że będziemy musieli jeść tylko i wyłącznie jarmuż, a cały wolny czas spędzać na siłowni. Michał Wrzosek pokazuje, że warto zmienić myślenie i styl życia, a dzięki temu wiele zyskamy. Oczywiście stracimy też zbędne kilogramy.

WIDEO:Ewa Chodakowska: Zdrowie mamy jedno, zatem trzeba o nie dbać. Robię wszystko, by układać swoje programy tak, żeby każdy znalazł coś dla siebie

Polecamy

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3