Spis treści
Jakie choroby widać na włosach? Zwróć uwagę na niepokojące objawy
Zadbane włosy stanowią pewnego rodzaju „wizytówkę” kobiet i mężczyzn. Niestety, struktura włosów jest bardzo delikatna, a każde zaburzenie równowagi w organizmie może mieć znaczący wpływ na ich wygląd. Czy wiesz, że wczesne siwienie może być oznaką choroby? Podpowiadamy, co wygląd włosów mówi o stanie zdrowia.
Choroby, które widać na włosach. Co powinno zaniepokoić?
Sprawdź: Modne fryzury z siwymi włosami
Jak dbać o wygląd włosów? Czym jest olejowanie włosów i jak działają ziołowe płukanki?
O wygląd włosów warto dbać przez cały rok. Niestety, ich struktura jest bardzo delikatna, dlatego są wrażliwe na nagłą zmianę temperatur, niezbilansowaną dietę, sztuczne dodatki do kosmetyków, chlor, a nawet zanieczyszczenia powietrza, w tym smog.
Pielęgnację włosów warto rozpocząć od zbilansowanej diety, która będzie źródłem witamin i związków mineralnych korzystnie wpływających na strukturę i wytrzymałość cebulek włosowych. Dlatego z diety warto wyeliminować produkty wysokoprzetworzone z dodatkiem konserwantów. Natomiast w jadłospisie powinny znaleźć się:
- naturalne produkty zawierające witaminy A i E – zielone i pomarańczowe warzywa oraz owoce, a także oleje roślinne,
- produkty bogate w kwasy omega-3 – tłuste ryby morskie, olej z wiesiołka i czarnuszki oliwa z oliwek,
- produkty będące źródłem magnezu, cynku i selenu – tłuste ryby morskie i owoce morza, oleje roślinne, orzechy, pełnoziarniste produkty zbożowe, surowe warzywa i owoce, najlepiej zielone, pomarańczowe i czerwone, ze względu na najwyższe stężenie beta-karotenu i chlorofilu.
Dodatkowo można zastosować domowe płukanki do włosów z roślin zmniejszających wypadanie i pobudzających wzrost np. z pokrzywy zwyczajnej, skrzypu polnego, nasion kozieradki, korzenia łopianu i czarnej rzepy.
Fryzjerzy i styliści mody polecają również olejowanie włosów, które polega na nałożeniu odpowiedniej ilości oleju na włosy, delikatnym wmasowaniu, odczekaniu określonego czasu i dokładnym spłukaniu. Jaki olej wybrać? Wszystko zależy od efektów jakie chcemy osiągnąć np. na wypadające włosy warto nałożyć olej rycynowy, a do zniszczonych włosów z tendencja do rozdwajania końcówek poleca się olej jojoba lub arganowy.
Zobacz też: Na czym polega olejowanie włosów i jak dobrać odpowiedni olej?
Co jeszcze można zrobić, aby zadbać o włosy? Warto udać się do trychologa, czyli specjalisty zajmującego się chorobami skóry głowy, ponieważ wygląd włosów zależy przede wszystkim od kondycji skóry. Dodatkowo specjalista może zbadać porowatość włosów, a dzięki temu dobrać odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji.
Kosmetyki z apteki
kup teraz
Allegro.pl (PL)Emolium Emulsja Do Kąpieli 400 ML Od 1 Dnia Życia
Emolium Emulsja Do Kąpieli 400 ML Od 1 Dnia Życia
kup teraz
Allegro.pl (PL)Exotar Maść Dziegciowo-siarkowa Azs Łuszczyca 75ml
Exotar Maść Dziegciowo-siarkowa Azs Łuszczyca 75ml
kup teraz
Allegro.pl (PL)LeFrosch Exotar Maść Dziegciowo-Siarkowa 75 ml
LeFrosch Exotar Maść Dziegciowo-Siarkowa 75 ml
kup teraz
Allegro.pl (PL)Bepanthen Sensiderm krem łagodzący Azs Egzema 20g
Bepanthen Sensiderm krem łagodzący Azs Egzema 20g
kup teraz
Allegro.pl (PL)Bepanthen Sensiderm krem łagodzący Azs Egzema 20g
Bepanthen Sensiderm krem łagodzący Azs Egzema 20g
kup teraz
Allegro.pl (PL)Bepanthen Sensiderm Krem łagodzący Azs Egzema 20 g
Bepanthen Sensiderm Krem łagodzący Azs Egzema 20 g
kup teraz
Allegro.pl (PL)Alantandermoline Lekki Krem z 5% D-pantenolu 50g
Alantandermoline Lekki Krem z 5% D-pantenolu 50g
kup teraz
Allegro.pl (PL)Unia ALANTANdermoline lekki krem 5% pantenol 50 g
Unia ALANTANdermoline lekki krem 5% pantenol 50 g
kup teraz
Allegro.pl (PL)Uriage, woda termalna, kojąco-ochronny spray nawil
Uriage, woda termalna, kojąco-ochronny spray nawil
kup teraz
Allegro.pl (PL)Unia ALANTANdermoline lekki krem 5% pantenol 50 g
Unia ALANTANdermoline lekki krem 5% pantenol 50 g
kup teraz
Allegro.pl (PL)CeraVe 473 ml emulsja nawilżająca do skóry suchej
CeraVe 473 ml emulsja nawilżająca do skóry suchej
kup teraz
Allegro.pl (PL)Eloderm Balsam nawilżający do ciała 400 ml, od uro
Eloderm Balsam nawilżający do ciała 400 ml, od uro
kup teraz
Allegro.pl (PL)Squamax Emulsja złuszczająco-nawilżająca 200 ml
Squamax Emulsja złuszczająco-nawilżająca 200 ml
kup teraz
Allegro.pl (PL)Bioderma Atoderm Huile Olejek Do Kąpieli 200 ML
Bioderma Atoderm Huile Olejek Do Kąpieli 200 ML
kup teraz
Allegro.pl (PL)CeraVe Nawilżająca Emulsja Do Mycia 473ml
CeraVe Nawilżająca Emulsja Do Mycia 473ml
kup teraz
Allegro.pl (PL)Cerave Nawilżająca emulsja do mycia 473 ml
Cerave Nawilżająca emulsja do mycia 473 ml
kup teraz
Allegro.pl (PL)Emolium Dermocare 3w1 Kąpiel, Mycie, Szampon x2
Emolium Dermocare 3w1 Kąpiel, Mycie, Szampon x2
kup teraz
Allegro.pl (PL)Emolium Emulsja Do Kąpieli 400ML Od 1 Dnia Życia
Emolium Emulsja Do Kąpieli 400ML Od 1 Dnia Życia
kup teraz
Allegro.pl (PL)Emolium Dermocare Emulsja Do Kąpieli 400ml
Emolium Dermocare Emulsja Do Kąpieli 400ml
kup teraz
Allegro.pl (PL)Emolium Dermocare Emulsja Do Kąpieli 400 ML x3
Emolium Dermocare Emulsja Do Kąpieli 400 ML x3
kup teraz
Allegro.pl (PL)Emolium Dermocare Emulsja Do Kąpieli 400ML x2
Emolium Dermocare Emulsja Do Kąpieli 400ML x2
kup teraz
Allegro.pl (PL)Emolium Emulsja do kąpieli, 400 ml
Emolium Emulsja do kąpieli, 400 ml
kup teraz
Allegro.pl (PL)Emolium Emulsja do kąpieli, 400 ml
Emolium Emulsja do kąpieli, 400 ml
kup teraz
Allegro.pl (PL)Emolium Emulsja do kąpieli 400 ml
Emolium Emulsja do kąpieli 400 ml
kup teraz
Allegro.pl (PL)Emolium Dermocare Emulsja Do Kąpieli 400ml
Emolium Dermocare Emulsja Do Kąpieli 400ml
kup teraz
Allegro.pl (PL)Emolium Dermocare Emulsja Do Kąpieli 400ML
Emolium Dermocare Emulsja Do Kąpieli 400ML
kup teraz
Allegro.pl (PL)LeFrosch Squamax emulsja do zrogowaciałej skóry
LeFrosch Squamax emulsja do zrogowaciałej skóry
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
iPolitycznie - Ustawa o wyrównywaniu szans w przygotowaniu - skrót
