Wyważona dłoń i skupienie - to podstawa

Anna Białęcka
Aleksandra Grzesik została po raz trzeci mistrzynią Polski podczas Mistrzostw Polski Polskiej Organizacji Darta w Lubniewicach.
Aleksandra Grzesik została po raz trzeci mistrzynią Polski podczas Mistrzostw Polski Polskiej Organizacji Darta w Lubniewicach. Anna Białęcka
Głogowianka Aleksandra Grzesik obroniła w sobotę swój mistrzowski tytuł z 2011 roku. Już po raz trzeci została mistrzynią Polski w darcie, czyli w rzucaniu lotkami do sizalowej tarczy.

To był dla głogowianki ważny weekend. Wzięła udział w V Mistrzostwach Polski Polskiej Organizacji Darta, które rozegrano w Lubniewicach. Ale poradziła sobie świetnie. Zdobyła mistrzowski tytuł. - Można powiedzieć, że broniłam tego tytułu - powiedziała nam. - Udało się mi zostać mistrzynią już w 2011 roku, roku później obroniłam go po raz pierwszy. No i teraz znów sukces. To ogromna satysfakcja.

Ola Grzesik po raz pierwszy rzuciła lotką do tarczy sześć lat temu. To było w jednym z głogowskich pubów. - To miała być taka zabawa z przyjaciółmi - wspomina. - Ale bardzo mi się spodobało. Na tyle, że zaczęłam ćwiczyć i doskonalić rzuty. Było coraz lepiej, więc postanowiłam wystartować w zawodach. To były takie lokalne rozgrywki. Zamiłowania do darta wzrastało, a ja osiągałam coraz lepsze wyniki. Później były starty w zawodach na terenie Dolnego Śląska.

W kwietniu 2009 roku, także po namowach przyjaciół, zdecydowała się zmierzyć z miłośniczkami darta na turnieju krajowym. Zdobyła pierwsze miejsce i to dało jej przepustkę do kadry narodowej darta i udziału w rankingu EDU w Luksemburgu. W maju tego samego roku na Mistrzostwach Polski Polskiej Organizacji Darta zajęła piąte miejsce, a miesiąc później zdobyła tytuł mistrzyni Dolnośląskiej Ligi Darta.

Czy do darta potrzebne są specjalne treningi? - Czasami korzystam z siłowni, żeby wzmocnić ręce - mówi mistrzyni z Głogowa. - Ale trening to przede wszystkim rzucanie do tarczy, wyważanie dłoni, dbanie o koncentrację. Muszę pracować nad umiejętnością skupiania się. Korzystam z programów treningowych, które można znaleźć w internecie.
Miejscem ćwiczeń jest pokój Oli. Tu ma ciszę i spokój, jakże ważne do skupiania się, wyważania ręki i koncentracji. Tarcza wisi niemal na honorowym miejscu. Na kilka dni przed startem Ola poświęciła czas właśnie na to. I jak widać, praca dała świetne rezultaty.
Głogowianka ma za sobą także udział w sportach kontaktowych, Przez osiem lat grała w koszykówkę. Stąd być może jej dobra kondycja fizyczna i zamiłowanie do rywalizacji. Obecnie pracuje w firmie Sitech.

Radosław Obara
płetwonurek, kolega mistrzyni:
- Ola to przede wszystkim niesamowicie skromna osoba. Koszykówka, którą kiedyś grała to nie był sport dla niej. A dart to odzwierciedlenie jej cech - jest skupiona, rozważna, finezyjna i subtelna, a zarazem pewna siebie. Ola jest wytrwała i podejmuje trafne decyzje.

Oferty pracy z Twojego regionu

Wideo

Komentarze 2

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

B
Brze

GRZESIK nie grzesiak panowiei panie redaktorzy

B
Brze

GRZESIK nie grzesiak panowie redaktorzy

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3