Zielona Góra. Zawodnicy „W samo południe” przetestują nową obwodnicę. Pobiegną półmaraton przed samochodami

- Na świecie często duże inwestycje otwiera się biegami. Pomyślałam, że u nas też tak można, łatwiej zresztą zamknąć drogę, na której jeszcze nie ma ruchu. Ludzka stopa tam jeszcze nie stała, jest nowiutka. Będzie można swobodnie puścić nogi - mówi Lena Pilonis, która jest inicjatorką biegu.

Czytaj również:

Bieg, jak sama nazwa wskazuje rozpocznie się punktualnie o godzinie 12.00 („W samo południe”) w sobotę, 15 kwietnia. Odcinek, który pokonają zawodnicy będzie wiódł wyłącznie po obwodnicy. Oczywiście poza samymi biegami nie zabraknie wydarzeń towarzyszących.

I Sinersio Półmaraton Zielona Góra „W samo południe” odbędzie się na dwóch dystansach: 21 i 10 km. Uczestnicy przebiegną przez dwa ronda: Ochla i Jędrzychów. Linia startu znajdować się będzie na wysokości PSZOK-u, a nawrót na trasie biegu będzie wyznaczony przez miejsce, gdzie przecina się obwodnica z Lasem Piastowskim.

• Godzina 10.00: Scena „RunTruck’nRoll” z zielonogórskimi zespołami rockowymi.
• Godzina 12.00: Start biegu na dystansie 21 i 10 km.
• Godzina 14.30: Quiz wiedzy o mieście w formia znanej i lubianej "Familiady" - radni vs mieszkańcy.
• Około godziny 16.00 - 16.30: Dekoracja zwycięzców oraz losowanie nagród.
• Godz. 17.00: Oficjalne otwarcie drogi dla pojazdów.

Przypomnijmy, że zapisy na bieg są biletowane. Swój udział w zawodach możecie zgłosić na stronie www.super-sport.com.pl. Czas na zapisanie się macie do 2 kwietnia lub do wyczerpania miejsc - obowiązujący limit to 400 osób.

• Tutaj możesz się zapisać: Półmaraton „W samo południe”

• Odbiór pakietów będzie możliwy dzień przed imprezą, 14 kwietnia, w sklepie „Biegostacja” przy ul. Kożuchowskiej lub w dniu imprezy w godz. 9.00-11.00 w miasteczku biegowym.

Bieganie jest sportem prostym, tanim i zdrowym. Aby zacząć, wystarczą jedynie wygodne buty, koszulka, spodenki i chęci. Uprawiać ten sport można wszędzie, o każdej porze i wiążą się z tym same korzyści.

• Poprawa fizycznej kondycji - bieganie jest dobrym treningiem całego ciała, co z kolei przyczynia się do zwiększenia wydolności organizmu i redukcji tkanki tłuszczowej.
• Poprawa zdrowia psychicznego - regularne bieganie może przyczynić się do zredukowania stresu, poprawienia nastroju i jakości snu.
• Rozwój wytrzymałości - regularne bieganie pozwala na stopniowe zwiększanie dystansów oraz czasu treningów, co z czasem prowadzi do zwiększenia ogólnej wytrzymałości.
• Bieganie to sport taneczny - człowiek wykonuje na przemian krótkie i długie kroki, zmienia kierunek i tempo. Współpraca kilku grup mięśniowych zwiększa koordynację poruszania się.
• Możliwość uczestniczenia w zawodach - bieganie to sport dla każdego, a liczne imprezy masowe przyciągają zarówno amatorów, jak i profesjonalnych biegaczy.
• Odkrywanie nowych miejsc - bieganie pozwala na eksplorację okolicy i odkrywanie nowych widoków i miejsc.

Warto jednak pamiętać, że każdy organizm jest inny i należy odpowiednio dostosować plan treningowy, jak i sposób odżywiania do naszych potrzeb i możliwości.

Zobacz film: Ultramaraton Zielonogórski Nowe Granice: