Nawadnia
Sól wspomaga przyswajanie wody przez organizm, dzięki czemu woda z solą skutecznie nawadnia i zatrzymuje ją w tkankach. W taki sam sposób działają napoje izotoniczne, które w łatwy sposób można przygotować samodzielnie w domu dodając np. do wody z cytryną szczyptę soli. Właściwe nawodnienie jest szczególnie ważne podczas upałów, gdy organizm traci duże ilości wody wraz z potem.
Oczyszcza z toksyn
Pijąc wodę wydalamy więcej płynów wraz z moczem, a dodatek soli wzmacnia ten efekt. Dzięki temu picie wody z solą na czczo usprawnia pracę nerek, a także jelit oraz działa moczopędnie i przeczyszczająco. Wypicie słonej wody zwykle powoduje pilne wypróżnienia w ciągu 30 minut do godziny po jej spożyciu, chociaż może to potrwać także dłużej. Dzięki temu słona woda pomaga oczyścić jelita i nerki z toksyn i zalegających resztek pokarmowych.
Woda z solą świetnie nawodni i pomoże oczyścić organizm z toksyn! Wypróbuj na czczo! Zobacz, jak ją przygotować i kto nie powinien jej pić
Do przygotowania wody z solą najlepiej jest użyć soli himalajskiej lub morskiej. Sól kuchenna jest bowiem oczyszczana chemicznie i suszona w bardzo wysokiej temperaturze, co pozbawia ją wielu cennych właściwości.
Woda z solą świetnie nawodni i pomoże oczyścić organizm z toksyn! Wypróbuj na czczo! Zobacz, jak ją przygotować i kto nie powinien jej pić
Woda z solą nie każdemu posmakuje, dlatego można do niej dodać trochę soku z cytryny.
![XXIX turniej Dobiegniew Cup - radość dzieci, poważne dylematy dorosłych [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/54/36/66812ba87cac1_o_xsmall.jpg)
