9 z 12
Witamina B3, inaczej nazywana niacyną lub witaminą PP...
fot. luna123/123RF

Witamina B3, inaczej nazywana niacyną lub witaminą PP wspiera układ nerwowy i chroni komórki mózgu przed uszkodzeniem.

10 z 12
Zbyt niskie stężenie witaminy B3 w organizmie może powodować...
fot. warrengoldswain/12rf.com

Jakie są objawy niedoboru witaminy B3? Sprawdź, jakie dolegliwości powinny zaniepokoić

Zbyt niskie stężenie witaminy B3 w organizmie może powodować pogorszenie nastroju.

11 z 12
Zbyt niskie stężenie witaminy B3 w organizmie może zwiększać...
fot. Jupiterimages/GettyImages.com

Jej niedobór nasila objawy depresyjne i zwiększa ryzyko rozwoju demencji. Jak rozpoznać niski poziom witaminy B3? Zwróć uwagę na te objawy

Zbyt niskie stężenie witaminy B3 w organizmie może zwiększać ryzyko rozwoju depresji.

Kontynuuj przeglądanie galerii
WsteczDalej

Zobacz również

Muzeum Lubuskie w Gorzowie laureatem prestiżowej nagrody

Muzeum Lubuskie w Gorzowie laureatem prestiżowej nagrody

Sobota w stylu retro w Żaganiu! Do miasta zjadą stare samochody na Festiwal Historii

Sobota w stylu retro w Żaganiu! Do miasta zjadą stare samochody na Festiwal Historii

Polecamy

Czytelniczka o Wełnianym Rynku w Gorzowie: Zamiast roślin w donicach rosną śmieci

Czytelniczka o Wełnianym Rynku w Gorzowie: Zamiast roślin w donicach rosną śmieci

Basen pod chmurką w Kostrzynie już działa. Można z niego korzystać za darmo!

Basen pod chmurką w Kostrzynie już działa. Można z niego korzystać za darmo!

Sobota w stylu retro w Żaganiu! Do miasta zjadą stare samochody na Festiwal Historii

Sobota w stylu retro w Żaganiu! Do miasta zjadą stare samochody na Festiwal Historii