1/9
fot. pvproductions / Freepik
Dlaczego warto jeść figi?
Te słodkie owoce świetnie działają nasz organizm. Sprawdź w galerii, jakie korzyści daje spożywanie fig.
2/9
fot. mikhailazarov88/123rf.com
Wspomagają trawienie
W figach znajdziemy spore ilości błonnika, dzięki czemu owoce te regulują pracę układu pokarmowego, wspomagają trawienie i perystaltykę jelit. Dzięki temu zapobiegają zaparciom, gazom i niestrawności.
3/9
fot. jarun011/123rf.com
Obniżają poziom cholesterolu LDL
Zawartość błonnika ogranicza także wchłanianie tłuszczu i obniża poziom złego cholesterolu LDL w organizmie.
4/9
fot. dragonimages/123rf.com
Obniżają ciśnienie krwi
Wysoka zawartość potasu w figach wpływa na obniżenie ciśnienia krwi. Dzięki temu spożywanie tych owoców reguluje pracę układu krwionośnego i wspomaga pracę serca.
