1/2
Kwasy tłuszczowe omega-3 powinny być suplementowane nawet tak często, jak witamina D
2/2
Gdy nie spożywa się dość ryb, kwasy omega-3 należy suplementować. Niestety, znacznie częściej sięgamy po tańszą witaminę D, choć oba składniki są niezmiernie ważne dla zdrowego serca i odporności.