Brak zgagi

Czekolada może odpowiadać za problemy ze zgagą oraz refluksem żołądkowym. Nie zawsze jest to wina ostrych lub smażonych potraw oraz alkoholu. Im czekolada jest słodsza, tym bardziej będzie miała na to większy wpływ.

Skutki uboczne jedzenia czekolady. Zobacz, jak reaguje organizm kiedy jemy jem za dużo.

Nadwaga

Czekolada ma w sobie dużo kalorii i cukru. Zbyt duże ilości czekolady w codziennej diecie doprowadzą do zwiększenia wagi. Trzeba uważać, aby jedzenie jej nie stało się stałym nawykiem żywieniowym.

Skutki uboczne jedzenia czekolady. Zobacz, jak reaguje organizm kiedy jemy jem za dużo.

Co się stanie jeśli z niej zrezygnujemy?

Wątroba

Czekolada powoduje ryzyko wystąpienia choroby wątroby. Duża ilość cukru zwiększa ryzyko rozwoju wielu chorób. Zmniejszając spożycie czekolady można również zmniejszyć ryzyko cukrzycy i otyłości.

Skutki uboczne jedzenia czekolady. Zobacz, jak reaguje organizm kiedy jemy jem za dużo.

Alergia

U niektórych osób, a w szczególności u dzieci spożywających czekoladę może ujawnić się alergia lub reakcja pseudoalergiczna. Specjaliści mówią, że pseudoalergia wynika z tego, że obecność w czekoladzie tyraminy, powoduje migrenowe bóle głowy, zwiększenie ciśnienia krwi, czy kołatanie serca.

Czekolada nie ma właściwości zdrowotnych, a jedynie kakao w niej zawarte.

Skutki uboczne jedzenia czekolady. Zobacz, jak reaguje organizm kiedy jemy jem za dużo.