Woda z cytryną i imbirem dobre na odchudzanie

Znając wspomagające działania cytryny, można poszerzyć swój napój o kolejny składnik. Jest to imbir, który ma wiele właściwości leczniczych. Stymuluje on przemianę materii i wspomaga redukcję zgromadzonej tkanki tłuszczowej.

Picie wody z cytryną i imbirem wpływa na przyspieszenie metabolizmu i samooczyszczanie się z toksyn. Regularne stosowanie to skuteczna metoda odchudzania oraz przeciwdziałania nadwadze.

Co zamiast wody z cytryną? Kawa z cytryną?

Nie wszyscy lubią smak wody z cytryną, jest na to sposób. Kawa z cytryną również ma pożądane właściwości. Zaleca się wycisnąć połowę cytryny do kawy i wypić napój kiedy jeszcze jest ciepły. Trzeba przy tym zrezygnować z dodawania cukru oraz mleka.

Należy uważać! Nadmiar kofeiny w organizmie może powodować nieprzyjemne skutki uboczne, czyli ból głowy, zawroty głowy, nudności, rozstrój żołądka oraz ogólne złe samopoczucie.

Nie wolno przesadzić z piciem wody z cytryną.

Woda z cytryną może okazać się dla niektórych niebezpieczna. Nie powinny jej często pić osoby z refluksem żołądkowo-przełykowym, aby nie narażać się na rozwój nadżerek w przełyku. Negatywne skutki uboczne działania wody z cytryną można ograniczyć pijąc wodę z mniejszą ilością cytryny lub soku z cytryny. Niektórzy powinni z niej całkowicie zrezygnować lub pić ją rzadziej.

Woda powinna być przegotowana i ciepła! Zwiększy to jej działanie.