9 z 16
![Domowe elektrolity składają się tylko z wody, soku...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/56/d4/62a727a8607ab_o_large.jpg)
fot. gettyimages.com
Czym jest domowy izotonik?
Domowe elektrolity składają się tylko z wody, soku owocowego, cukru i soli. To zdecydowanie zdrowsza alternatywa dla wielu produktów drogeryjnych, a nawet aptecznych.
10 z 16
![Domowy izotonik skutecznie nawadnia i uzupełnia poziom...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4e/cd/62b1786c12964_o_large.jpg)
fot. AJ Paulsen/Getty Images
Posmakuje dzieciom
Domowy izotonik skutecznie nawadnia i uzupełnia poziom elektrolitów, a także wyśmienicie smakuje, nawet dzieciom.
11 z 16
![Izotonik zrobisz w prosty sposób dodając do ulubionej...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c0/15/62b45d100b077_o_large.jpg)
fot. iuliian/123rf.com
Zamień lemoniadę w izotonik
Izotonik zrobisz w prosty sposób dodając do ulubionej lemoniady szczyptę soli i trochę cukru lub miodu.
12 z 16
![Spacer w upał może grozić odwodnieniem, dlatego pamiętaj,...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/71/96/62b5a5506e326_o_large.jpg)
fot. Sam Edwards/gettyimages.com
Weź na plażę lub spacer
Spacer w upał może grozić odwodnieniem, dlatego pamiętaj, aby zabrać ze sobą wodę lub domowy izotonik.