Kawa pobudza, poprawia koncentracje, pomaga w walce z bólem głowy, a nawet jest pomocnikiem w utrzymaniu zdrowej i smukłej sylwetki.

Jak jednak ostrzegają eksperci, nie należy przesadzać z jej piciem. Kawa w nadmiernych ilościach zamiast służyć może szkodzić. Szczegóły na kolejnych slajdach naszej galerii.

Ze względu na dużą ilość kofeiny zawartej w kawie nie powinniśmy przesadzać z jej nadmiernym piciem. Nadmierne picie kawy może skutkować uczuciem niepokoju, bólem żołądka, przyśpieszonym biciem serca, a także bólem głowy.

Osoby pijące kawę w nadmiernych ilościach często skarżą się na bóle żołądka i głowy. Także biegunki mogą być skutkiem picia kawy w dużych ilościach.

Jak ostrzegają eksperci kawa wypita w godzinach wieczornych może prowadzić do bezsenności.

Jaka dzienna ilość kawy jest bezpieczna dla naszego zdrowia? Szczegóły na następnym slajdzie >>>>>