5/10
Nie zarywaj nocy i wysypiaj się. Odpoczywaj w ciągu dnia
Czytaj też:
Sprawdź poziom witaminy F w organizmie
Masz te objawy? Sprawdź poziom witaminy B12
6/10
Nie „zajadaj" stresu, zwłaszcza słodyczami, bo tylko utyjesz
Czytaj też:
Sprawdź poziom witaminy F w organizmie
Masz te objawy? Sprawdź poziom witaminy B12
7/10
Uprawiaj jakiś sport albo codziennie spaceruj na świeżym powietrzu
Czytaj też:
Sprawdź poziom witaminy F w organizmie
Masz te objawy? Sprawdź poziom witaminy B12
8/10
Funkcjonujesz w długotrwałym stresie, badaj się regularnie
Czytaj też:
Sprawdź poziom witaminy F w organizmie
Masz te objawy? Sprawdź poziom witaminy B12
