13 z 15
Myśląc o starzeniu się skóry mało kto bierze pod uwagę...
fot. 123rf.com

12. Masuj i ćwicz mięśnie twarzy

Myśląc o starzeniu się skóry mało kto bierze pod uwagę mięśnie twarzy. To wielki błąd! Z wiekiem coraz trudniej powracają one do swojego naturalnego, nienapiętego stanu. Wreszcie, zaciskając się trwale – mięśnie twarzy przyczyniają się do powstawania zmarszczek. Masaże i ćwiczenia mięśni twarzy to obowiązkowy element profilaktyki starzenia skóry. Wykonywane regularnie nadadzą mięśniom sprężystości, poprawią ich ukrwienie oraz elastyczność, a to wszystko przełoży się na lepszą kondycję skóry twarzy.

14 z 15
Na koniec banał, ale to naprawdę bardzo ważne, dlatego...
fot. pixabay.com

12. Pij dużo wody

Na koniec banał, ale to naprawdę bardzo ważne, dlatego przypominamy – pij wodę! Pozbędziesz się dzięki temu nadmiaru toksyn. Opowiednie nawodnienie to również podstawowy warunek zdrowej, pięknie wyglądającej cery. W celu jeszcze lepszego oczyszczenia i nawodnienia organizmu, warto jest każdego ranka wypijać na czczo wodę ze szczyptą soli himalajskiej.

Kontynuuj przeglądanie galerii
WsteczDalej

Zobacz również

Zaskakująco brzydkie. Te rzeczy luksusowych marek wyglądają koszmarnie, a cena powala

Zaskakująco brzydkie. Te rzeczy luksusowych marek wyglądają koszmarnie, a cena powala

Andrzej Sawicki nie poprowadzi Lechii Zielona Góra. Zespół ma nowego trenera

Andrzej Sawicki nie poprowadzi Lechii Zielona Góra. Zespół ma nowego trenera

Polecamy

Andrzej Sawicki nie poprowadzi Lechii Zielona Góra. Zespół ma nowego trenera

Andrzej Sawicki nie poprowadzi Lechii Zielona Góra. Zespół ma nowego trenera

Zdjęcia, które wywołują łzy wzruszenia. Nowosolanie wspominają swoje klasy

Zdjęcia, które wywołują łzy wzruszenia. Nowosolanie wspominają swoje klasy

Obraz Polski po nocnych nawałnicach. Zniszczenia niemal w całym kraju - ZDJĘCIA

Obraz Polski po nocnych nawałnicach. Zniszczenia niemal w całym kraju - ZDJĘCIA