1:00-3:00
Wątroba


Zegar wyznacza ten czas na głęboki sen. Wtedy nasza krew jest całkowicie oczyszczona, a toksyny usuwane z organizmu. Jeśli jednak budzicie się w tym czasie, może to oznaczać problemy z wątrobą lub tłumioną w sobie złością. Medycyna chińska wskazuje również ten czas, jako szczególnie ważny dla kobiet. Unikanie snu w tych godzinach, może prowadzić do zaburzeń regularności miesiączki. Pozostałe objawy nierównowagi to: anemia, bóle głowy, chroniczne zmęczenie.

3:00-5:00
Płuca
Czas, kiedy nadal powinniśmy głęboko spać. Jak podają specjaliści, płuca związane są ze smutkiem i żalem. Jeśli zmagamy się, z którymkolwiek z tych uczuć, możemy przebudzać się właśnie w tych godzinach. Objawami związanymi z nierównowagą z płucami jest także: świszczący oddech, kaszel czy astma.