Co jeść na diecie DASH | Gazeta Lubuska

1/13

Wiosna i lato to najlepszy czas na wprowadzenie diety dla...

Co jeść na diecie DASH

Wiosna i lato to najlepszy czas na wprowadzenie diety dla serca, bo dopisują wtedy wszelkiego rodzaju warzywa i owoce. To podstawa diety DASH, która jest zalecana przeciw nadciśnieniu.

2/13

Brokuły z niskotłuszczowym jogurtem naturalnym to jedno z...

Brokuł w diecie DASH

Brokuły z niskotłuszczowym jogurtem naturalnym to jedno z dań diety DASH, które można też zjeść w formie zmiksowanego kremu.

3/13

Dieta DASH nie wyklucza domowych potrawy, takich jak np....

Domowe dania w diecie DASH

Dieta DASH nie wyklucza domowych potrawy, takich jak np. kopytka, które mogą być serwowane tradycyjnie z gulaszem wołowym.

4/13

Dieta DASH uwzględnia często płatki owsiane, które zawierają...

Owsianka w diecie DASH

Dieta DASH uwzględnia często płatki owsiane, które zawierają beta-glukany o działaniu obniżającym poziom cholesterolu we krwi.

Polecamy

Orliki to kwiaty niespodzianki. Posiałam je raz i od lat cieszę się ich widokiem

Orliki to kwiaty niespodzianki. Posiałam je raz i od lat cieszę się ich widokiem

Wybrano najlepsze wyspy świata. Która z nich zdeklasowała przeciwników?

Wybrano najlepsze wyspy świata. Która z nich zdeklasowała przeciwników?

Matura z angielskiego 9 maja 2024: arkusz CKE i odpowiedzi

Matura z angielskiego 9 maja 2024: arkusz CKE i odpowiedzi

Co było przyczyną pożaru rektoratu akademii w Gorzowie? Są cztery możliwości

Co było przyczyną pożaru rektoratu akademii w Gorzowie? Są cztery możliwości

Zielonogórzanin dostał mandat 500 zł po grillu na działce. Czego nie wolno robić?

Zielonogórzanin dostał mandat 500 zł po grillu na działce. Czego nie wolno robić?

Szczypiorniści Stali zapowiadają „wietrzenie” składu. I walkę o honor do końca sezonu

Szczypiorniści Stali zapowiadają „wietrzenie” składu. I walkę o honor do końca sezonu

W Żaganiu maturzyści pisali egzamin z języka angielskiego. Jak im poszło?

W Żaganiu maturzyści pisali egzamin z języka angielskiego. Jak im poszło?

Matmy się nie bali, angielskiego też nie. W Elektroniku czekają na wyniki

Matmy się nie bali, angielskiego też nie. W Elektroniku czekają na wyniki

Julia von Stein jak zupełnie inna osoba! Na starych zdjęciach aż trudno ją rozpoznać

Julia von Stein jak zupełnie inna osoba! Na starych zdjęciach aż trudno ją rozpoznać

Zobacz również

Orliki to kwiaty niespodzianki. Posiałam je raz i od lat cieszę się ich widokiem

Orliki to kwiaty niespodzianki. Posiałam je raz i od lat cieszę się ich widokiem

Wybrano najlepsze wyspy świata. Która z nich zdeklasowała przeciwników?

Wybrano najlepsze wyspy świata. Która z nich zdeklasowała przeciwników?

Co było przyczyną pożaru rektoratu akademii w Gorzowie? Są cztery możliwości

Co było przyczyną pożaru rektoratu akademii w Gorzowie? Są cztery możliwości

Zielonogórzanin dostał mandat 500 zł po grillu na działce. Czego nie wolno robić?

Zielonogórzanin dostał mandat 500 zł po grillu na działce. Czego nie wolno robić?

Szczypiorniści Stali zapowiadają „wietrzenie” składu. I walkę o honor do końca sezonu

Szczypiorniści Stali zapowiadają „wietrzenie” składu. I walkę o honor do końca sezonu

Matmy się nie bali, angielskiego też nie. W Elektroniku czekają na wyniki

Matmy się nie bali, angielskiego też nie. W Elektroniku czekają na wyniki

Julia von Stein jak zupełnie inna osoba! Na starych zdjęciach aż trudno ją rozpoznać

Julia von Stein jak zupełnie inna osoba! Na starych zdjęciach aż trudno ją rozpoznać

Nowa miłość Piotra Stramowskiego. Tak żyje i mieszka Natalia Krakowska - oto galeria

Nowa miłość Piotra Stramowskiego. Tak żyje i mieszka Natalia Krakowska - oto galeria

Matura z języka angielskiego. Zapytaliśmy o nastroje w I LO w Zielonej Górze

Matura z języka angielskiego. Zapytaliśmy o nastroje w I LO w Zielonej Górze