Horoskop, a dieta 2020 dla Raka (22.06- 22.07)
W 2020 roku zadbaj o zdrowie i wprowadź w życie dobre żywieniowe nawyki, bo twój organizm bardzo tego potrzebuje. Jowisz, Saturn i Pluton naprzeciwko twojego znaku zodiaku, pomogą ci zmienić dietę na zdrowszą radzą ci zadbać o nerwy i pomogą ci schudnąć i odzyskać wigor. Zmniejsz ilość cukru, ogranicz tłuszcz i niezdrowe przekąski.
Warto oczyszczać organizm, pić zioła i brać odpowiednie suplementy. Przez cały rok wzmacniaj swój organizm witaminami i zdrowymi jedzeniem, a organizm odwdzięczy się lepszą kondycją i odpornością na choroby. Jeśli masz problemy ze zdrowiem, nie bagatelizuj zaleceń lekarzy i ściśle trzymaj się ich rad, szczególnie w styczniu, czerwcu i grudniu. Masz szansę wyzdrowieć dzięki dużej silne regeneracji i wewnętrznej siły. Musisz tylko uwierzyć, że jesteś w stanie pokonać swoje słabości.
Zimą Pluton pozytywnie wpłynie na twoją psychikę. Poczujesz, że siłą woli jesteś w stanie pokonać każdą przeszkodę. Żeby poznać lepiej siebie i innych zacznij interesować się psychologią. Zadbaj też o włosy i paznokcie, do diety włącz suplementy zawierające skrzyp. Nie obciążaj kręgosłupa, zapisuj się do lekarza, rób analizy. Wiosną możesz mieć skłonności do stosowania raz na jakiś czas restrykcyjnych diet, co może osłabiać twoje zdrowie. Latem dobrze wszystko zaplanuj i poradź się dietetyka, jeśli nie wiesz, czego potrzebuje twój organizm. Trudno ci będzie zaczynać dietę odchudzającą, bo niełatwo będzie odmówić sobie czegoś słodkiego. Jesienią grożą ci zasłabnięcia, dziwne objawy i dolegliwości, których źródła trudno będzie od razu jednoznacznie ustalić. Poradź się kilku lekarzy, zanim przejmiesz się diagnozą. Neptun często daje mylne diagnozy lub nietypowe objawy standardowych chorób. Jesienią słuchaj się swojej intuicji, a wszystko ułoży się dobrze.
WIDEO: Horoskop roczny
Horoskop, a dieta 2020 dla Lwa (23.07- 23.08)
W 2020 roku planety będą ci wyjątkowo sprzyjać, wykorzystaj więc dobrą passę i zrób coś dla siebie, swojego zdrowia i wyglądu. Dokonaj gruntownych zmian i poczuj, że idą lepsze czasy. Pamiętaj tylko, że dużo zależy od ciebie i twojego pozytywnego nastawienia.
Uran pomoże ci zyskać nową perspektywę, a Saturn zapewni ci odpowiednie okazje, aby zacząć nowe życie. Będziesz mieć dużo siły, aby pokonać każdą słabość i poczuć, że wreszcie panujesz nad swoją dietą, a co za tym idzie, nad swoim życiem. Z pomocą dietetyka i lekarzy specjalistów poczujesz się jako nowo narodzony. Nie rób wszystkiego sam, skorzystaj z cennych porad tych, którzy wiedzą, co dla ciebie i twojego zdrowia najlepsze. Na pomoc planet w trudnych sytuacjach możesz liczyć w styczniu, czerwcu i wrześniu, wtedy uda ci się pokonać słabości i zmienić podejście do zdrowia.
Zimą na zdrowie nie będziesz narzekać, ale zadbaj o swoje bezpieczeństwo. Wpływ Urana namawia do rywalizacji, ale jeśli chcesz pobić rekordy na stoku, to najpierw musisz się do tego przygotować. Pamiętaj o rozgrzewce i nie przesadzaj z prędkością, bo nabijesz sobie porządnego guza. Także za kierownicą bądź ostrożny, a na siłowni uważaj na upadające sztangi. Wiosną szybko reaguj na zmiany pogody, ciepło się ubieraj. jeśli ktoś kicha, to trzymaj się od niego z daleka. Możesz łatwiej łapać różne infekcje, zwłaszcza popołudniu. Nie przesadzaj też z intensywnością ćwiczeń, dzisiaj korzystniej jest ćwiczyć w grupie lub w parach. Latem skłonność do uprawiania niebezpiecznych sportów i ulegania zachciankom może się dla ciebie źle skończyć. Jowisz dopiero w grudniu będzie działał na twój znak, dlatego mniej będzie pokus i okazji do pobłażania sobie.
WIDEO: Horoskop roczny
Horoskop, a dieta 2020 dla Panny (24.08- 22.09)
W 2020 roku walcz z pokusami i narzuć sobie żelazną dyscyplinę. Inaczej będzie ci trudno zrezygnować z przysmaków i osiągnąć wymarzoną wagę. Skup się jednak na utrzymaniu tej wagi, którą masz.
Neptun i Jowisz będą silnie działać na twój znak i pomogą ci poczuć się dobrze w swoim ciele. Warto jednak zadbać o dobre samopoczucie i zdrowie. Kuracje oczyszczające i odtruwające organizm pomogą ci odzyskać równowagę.
Neptun może jednak sprawić, że przy odrobinie nieuwagi lub pod wpływem chwil słabości możesz szybko przytyć. Jeśli zbyt szybko schudniesz, możesz mieć problem z przyzwyczajeniem się do nowej sylwetki. Nie jest łatwo poczuć się sobą. Będzie ci trudno znieść nadmierne zainteresowanie twoją osobą i nową szczupłą sylwetką, dlatego jest ryzyko powrotu do poprzedniej wagi. Dlatego rób wszystko z umiarem i nie walcz o coś, co jest poza twoim zasięgiem, szczególnie zimą i latem. Zastosuj metodę małych kroków i realnych celów, a powoli zaczniesz zmieniać dietę na zdrowszą. Jesienią będziesz odważny, pewny siebie i nie złamie cię byle przeziębienie. Mimo tego dbaj o profilaktykę. Pod koniec roku nadejdzie dobry czas na kuracje wzmacniające, a także nakładanie na skórę i włosy odżywek. Jeśli teraz planujesz różne zabiegi kosmetyczne, to efekty będą dobre. Zacznij też ćwiczyć lub regularnie spacerować, a szybko zgubisz zbędne kilogramy.
WIDEO: Horoskop roczny
Horoskop, a dieta 2020 dla Wagi (23.09- 22.10)
W 2020 roku więcej się ruszaj i utrzymuj aktywny tryb życia. Zadbaj o to, żeby organizm dostawał więcej białka. Jedz suplementy diety, pij dużo wody mineralnej, a twój organizm wzmocni się i uodporni na choroby. Ograniczający i surowy Saturn silnie działa na twój znak zimą, latem i jesienią.
Oszczędzaj siły, nie porywaj się na sportowe wyczyny ponad swoje możliwości. Pluton w kwadraturze do twojego znaku sprawi, że poczujesz się silniejszy niż zwykle. Będziesz mógł przenosić góry i podjąć każdy wysiłek. Możesz jednak nie zauważyć, że będzie się to odbywać kosztem twojego zdrowia. Zadbaj więc o życiową równowagę. Unikaj stresu i nadmiernego wysiłku w styczniu, czerwcu i grudniu.
Zimą możesz narzekać na problemy żołądkowe, dlatego bardzo uważaj, co jesz. Nie szarżuj na rowerze lub nie chodź na długie spacery, bo twój organizm będzie mniej odporny na zimno, wiatr i zmiany pogody. Unikaj słodyczy, szczególnie wieczorem, bo możesz niepotrzebnie przybrać na wadze. Chodź na spacery, odpoczywaj i unikaj stresu. Wiosną nie ulegaj presji obowiązków i wsłuchaj się w potrzeby swojego organizmu. Dzięki dobremu planowaniu uda ci się przeprowadzić skuteczną kurację, a twoje zdrowie się poprawi. Wykonuj ćwiczenia siłowe, a będziesz bardziej energiczny, chodź na siłownię lub graj w tenisa. Zadbaj też o oczy. Latem twój organizm zostanie poddany dużemu wysiłkowi i stresowi oraz żywieniowym pokusom, co nie sprzyja zdrowemu trybowi życia. Mierz więc zamiary na siły, pilnuj, żeby po ciężkiej pracy odpowiednio odpocząć. Nie rezygnuj z urlopu, nawet jeśli w pracy będzie się dużo działo. Jesienią poczujesz, że wszystko masz wreszcie pod kontrolą i uda ci się wcisnąć w najbardziej seksowne i modne kreacje.
WIDEO: Horoskop roczny
