Horoskop, a dieta 2020 dla Skorpiona (23.10- 21.11)
W 2020 roku Uran nie tylko doda ci energii, ale i zachęci do radykalnych zmian w wyglądzie i dbaniu o siebie. Wykorzystaj wsparcie planet, aby dokonać gruntownej odnowy każdej sfery życia. Za sprawą Jowisza możesz w tym roku obserwować duże wahania swojej wagi.
Nie przejmuj się tym za bardzo, w przyszłym roku na sytuacja się ustabilizuje. Jednak bądź bardziej zdyscyplinowany i nie ulegaj zachciankom. Nie bagatelizuj tego, co ci dolega lub co cię boli. Jeśli masz problem, idź do lekarza, zamiast cierpieć w milczeniu lub szukać diagnozy w Internecie. Choroby łatwo będzie wyleczyć.
Zimą zadbaj o siebie i nie zapominaj o porządnej porcji odpoczynku oraz witamin. Będzie mniej pokus powrotu do starych przyzwyczajeń. Nowi ludzie, a nawet radykalne zmiany w karierze i życiu osobistym sprzyjać będą powrotowi do szczupłej sylwetki. Sam poczujesz, że chcesz zmienić się zewnętrznie, odmłodnieć i mieć siły na nowe życiowe wyzwania. Wiosną będziesz miał więcej cierpliwości i ochoty na dopracowanie optymalnej dla twojego organizmu diety. Dzięki temu będziesz zdrowy jak dąb i gotowy do zawodowych i miłosnych wyzwań. Od marca do czerwca wpływ Saturna pomoże ci wprowadzić dyscyplinę i pozbyć się złych nawyków. Możesz też nie mieć czasu na celebrowanie posiłków czy dodatkowe przekąski, bo będziesz mieć sporo dodatkowych obowiązków. Dzięki temu nie utyjesz i poczujesz się bardziej sprawny. Latem nie przeceniaj jednak swoich sił i nie szarżuj na drodze. Będziesz wtedy bardziej narażony na stłuczenia, skaleczenia, złamania, a także wypadki. Rób wszystko powoli i zadbaj o ruch i zdrowie, a wszystko będziesz mieć pod kontrolą. Na urlopie planety zapewnią ci szybką regenerację i powrót do zdrowia. Nie siedź jednak za długo na słońcu i nie pływaj w miejscach, które nie są bezpieczne. Odpoczywaj aktywnie, idź na spacer lub na rower. Jesienią bądź czujny i nie odwlekaj ważnych badań ani kontrolnych wizyt. Twój organizm domagać się będzie więcej węglowodanów, jedz więc więcej kasz i makaronów. Ubieraj się ciepło, bo możesz gorzej reagować na zmianę temperatury. Wenus doda ci blasku i urody.
WIDEO: Horoskop roczny
Horoskop, a dieta 2020 dla Strzelca (22.11- 21.12)
Wenus sprawi, że będziesz miał dobre nastawienie do życia. Postaraj się nieco więcej się ruszać, bo okaże się, że szybko przybierasz na wadze. Wyznacz sobie dzienny limit spacerów, a zachowasz linię. Planety zapewnią ci dobre samopoczucie i humor.
Jeśli od dawna szukasz dobrego specjalisty lub lekarza domowego, teraz wreszcie ci się uda. Twoje zdrowie będzie w dobrych rękach. Zadbaj o skórę, idź na hydromasaż, pij wodę mineralną bogatą w mikroelementy. Trudno jednak ci będzie wytrzymać w hałasie. Pod koniec roku podejmuj ważne decyzje zdrowotne. Zadbaj o urozmaicone posiłki. W ten sposób dostarczysz organizmowi niezbędnych elementów. Jeśli planujesz zabiegi upiększające, kuracje i leczenie, mają szansę się powieść i szybko poczujesz ich pozytywne skutki.
Zimą poczujesz tak wielki zastrzyk energii, że będziesz w stanie góry przenosić. Od wiosny zaczynaj dietę i zdrowotne kuracje. Latem mierz zamiary na siły, pilnuj, żeby po ciężkiej pracy odpowiednio odpocząć. Nie rezygnuj z czasu wolnego czy przerwy, nawet jeśli wokół będzie się dużo działo. Planety sprzyjają regeneracji sił i szczęśliwym diagnozom lekarskim oraz szybkiemu leczeniu dolegliwości. Pamiętaj o stosowaniu kremów z filtrem, nawilżaj skórę i pij więcej soków warzywnych, a odtrujesz i oczyścisz organizm. Jedynym trudnym miesiącem będzie dla ciebie grudzień, kiedy w twoim znaku utworzy się całkowite zaćmienie Słońca. Cały miesiąc unikaj szybkiej jazdy, nie daj się wciągnąć w wyniszczające nerwy konflikty i panuj nad sobą, a unikniesz zdrowotnych komplikacji. Będzie to jednak czas wielkich pozytywnych zmian nie tylko w sprawach diety, jeśli będziesz zdecydowanie wprowadzać w życie zmiany, które zaplanowałeś już dawno temu.
WIDEO: Horoskop roczny
Horoskop, a dieta 2020 dla Koziorożca (22.12- 19.01)
Rok 2020 będzie przełomowy dla twojego zdrowia i podejścia do życia. Warto wprowadzać gruntowne, a nawet radykalne zmiany, bo teraz będziesz miał siłę, aby wytrwać w ambitnych postanowieniach i osiągnąć upragnioną wagę.
Saturn i Jowisz w twoim znaku sprzyjają regularnym ćwiczeniom i narzuceniu sobie dyscypliny. Plutona da ci również determinację do walki o sylwetkę i zdrowie. W styczniu, czerwcu i grudniu unikaj jednak ekstremalnych diet, odpoczywaj i zadbaj o spokój, bo w razie zaniedbania czy przemęczenia możesz osłabić swój organizm na dłużej.
Zimą bądź ostrożny, bo Saturn sprawi, że możesz cierpieć z powodu bólu gardła lub zatok. Na wszelki wypadek noś czapkę i szalik, a podczas jedzenia ryb uważaj na ości. A jeśli na coś poważnie chorujesz, to Jowisz pomoże ci znaleźć prawdziwego specjalistę, dzięki któremu wreszcie poczujesz się lepiej. Wiosną planety zapewnią ci szybką regenerację i powrót do zdrowia, jeśli w ostatnich latach cierpiałeś na jakąś chorobę. Jesienią dzięki pomocy Saturna i Plutona zrozumiesz, że tak dłużej nie można i zdrowie jest najważniejsze. Jedz świeże owoce, twój organizm potrzebuje witamin. Zapisz się na kontrolne badania, umów się na wizytę z lekarzem specjalistą. Mimo nawału pracy zapewnij sobie odpowiednią ilość snu i odpowiednią dla ciebie dietę. Pod koniec roku poczujesz się lepiej, a wielomiesięczne wyrzeczenia dietetyczne czy ćwiczenia właśnie wtedy zaczną działać.
WIDEO: Horoskop roczny
Horoskop, a dieta 2020 dla Wodnika (20.01- 18.02)
W 2020 roku planety dodadzą ci sił. Poczujesz się młodszy, sprawniejszy i weselszy. Różne dolegliwości mniej ci się będą dawać we znaki, ale to nie znaczy, że masz przestać o siebie dbać.
Saturn sprzyja mądrym decyzjom, jak rzucanie palenia czy odstawienie cukru. Jowisz zapewni ci dobre samopoczucie i humor. Twoje zdrowie będzie w dobrych rękach. W styczniu, marcu i grudniu zaczynaj dietę, dbaj o zdrowie, poddawaj się odnowom biologicznym i kuracjom, a szybko zobaczysz pozytywne efekty.
Zimą będziesz mógł przenosić góry i podjąć każdy wysiłek. Możesz jednak nie zauważyć, że będzie się to odbywać kosztem twojego zdrowia. Masz szansę wyzdrowieć dzięki dużej zdolności do regeneracji i sile woli. Wenus zachęci cię do częstszego odpoczywania, dlatego nie wymagaj od siebie zbyt wiele, a będziesz w dobrej formie. Potraktuj zimę poważnie i nie przesadzaj z lekkim ubiorem. Mars sprawi, że będziesz zbyt nerwowy, rozkojarzony i poddenerwowany. Uważaj podczas uprawiania sportu i za kierownicą samochodu. Lepiej zwolnić, niż narazić siebie i innych na niebezpieczeństwo. Wiosną zdecydowanie poprawa formy, ale dbaj o żołądek. Unikaj gazowanych napojów i hot dogów z podejrzanych budek. Możesz być mniej odporny na zatrucia, dlatego nie dopuść do tego, aby z dala od domu chwycił cię wielki głód. Noś ze sobą orzechy lub batonika. Latem odpoczniesz i uregulujesz swoją dietę i rozchwiany tryb życia. Jesienią nie katuj się radykalną dietą, bo zaraz po jej zakończeniu będziesz miał ochotę zjeść coś normalnego i wszystko wróci do punktu wyjścia.
WIDEO: Horoskop roczny
