Wielkanocne dania są odżywcze i sycące. To tradycyjne zwieńczenie 40-dniowego postu, ale jeśli nie jedliśmy mniej przed Świętami, grozi nam nawet przytycie

Jajka wielkanocne – kalorie

Jajka na Wielkanoc mogą mieć ponad dwa razy więcej kalorii niż po prostu ugotowane na twardo (75-80). Sztuka z majonezem to nawet 120-180 kcal, a faszerowanych – 140-200 kcal.

Mięsa na Wielkanoc – kalorie

Najbardziej kaloryczne produkty mięsne jedzone w Wielkanoc to biała kiełbasa (270-320 kcal w 100 g), schab pieczony (291 kcal), pasztety (do 400 kcal), gotowana szynka wędzona (390 kcal) czy faszerowana kaczka lub gęś (300 kcal).

Mniej kalorii ma szynka z indyka (84 kcal w 100 g), schab tradycyjny (145 kcal) czy galaretka drobiowa (129 kcal), a także pieczona kaczka bez skóry (140 kcal) i pasztet drobiowy (150-200 kcal w 100 g).

Sałatki na Wielkanoc – kalorie

Porcja sałatki jarzynowej to 150-200 kcal w 100 g, a przygotowanej z majonezem i jogurtem – ok. 115 kcal. Natommiast sałatka ze śledziem to 135-235 kcal w zależności od składników.