Zielona sałatka z kwaśnymi dodatkami i orzechami to jedno z najlepszych połączeń w diecie stosowanej w insulinooporności, które pozwala włączyć do diety polecane rodzaje kasz i owoców

Przy insulinooporności warto łączyć owoce, najlepiej jak najmniej słodkie, z produktami białkowymi, takimi jak niskotłuszczowy nabiał.