Postawcie sobie cele. Przymusowy pobyt w domu to dobra okazja do wykonania zaległych napraw czy porządków, na które nigdy nie ma czasu.

Zadbajcie o to, by w waszym domu znalazła się przestrzeń do pracy, nauki czy zaznania chwili spokoju i samotności.

Pamiętajcie o aktywności fizycznej. To ważne dla każdego członka rodziny. Znajdźcie takie formy ruchu, na które możecie pozwolić sobie w domu.

Każdy ma prawo do odrobiny relaksu. Zadbajcie o czas na to w planie dnia i umożliwiajcie to sobie nawzajem.