13 z 15
![Aby skorzystać ze wszystkich zdrowotnych właściwości...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/05/3e/64a6a0a07de26_o_large.jpg)
fot. 5phonrf/123rf.com
Aby skorzystać ze wszystkich zdrowotnych właściwości kurkumy, najlepiej jest pić regularnie jedną szklankę napoju z kurkumy dziennie na czczo codziennie rano.
14 z 15
![W skład wody z kurkumą wchodzi również cytryna i miód....](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c4/22/65a7d82eefc72_o_large.jpg)
fot. Luis Echeverri Urrea/Getty Images
Wystarczy pół łyżeczki dziennie. Oczyszcza, odmładza i wspomaga odchudzanie. Do napoju nie zapomnij dodać ważnego składnika
W skład wody z kurkumą wchodzi również cytryna i miód. Składniki te wspierają odporność, odżywiają i odmładzają organizm.