1/6
Dobre rady
Początkowy etap wyrabiania nawyku picia wody może nie być łatwy, szczególnie jeśli do tego czasu piliśmy jej bardzo mało. Jak przyzwyczaić się do picia wody?
2/6
- zacznij od wprowadzania wody w małej ilości, a z czasem ją zwiększaj
3/6
- zawsze miej ze sobą butelkę wody
4/6