Jakie są objawy niedoboru jodu?
Jod jest ważnym pierwiastkiem. Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Jego niedobór może wywołać wiele niepożądanych objawów.
Sprawdź, jakie dolegliwości mogą towarzyszyć niedoborom jodu. Przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.
Wzrost masy ciała
Nadmierne tycie często związane jest z brakiem aktywności fizycznej lub źle zbilansowaną dietą. Jod wspomaga wydzielanie hormonów tarczycy, a one są odpowiedzialne za utrzymywanie przemiany materii na odpowiednim poziomie.
Gdy dochodzi do jego niedoboru, tarczyca zaczyna produkować za mało hormonów, w konsekwencji czego metabolizm znacznie spowalnia, co objawia się wzrostem masy ciała.
Zmęczenie
Ten pierwiastek jest niezbędny do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. W przypadku jego zbyt niskiego stężenia w organizmie może pojawić się uczucie ciągłego zmęczenia oraz niechęci do podejmowania jakichkolwiek czynności.
Zaburzenia koncentracji
Jod wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Jego niedobór może skutkować zaburzeniami pamięci oraz znacznym osłabieniem koncentracji.
Te objawy często są mylone z silnym przemęczeniem, dlatego jeśli bez konkretnej przyczyny pojawiają się dolegliwości ze strony układu nerwowego, warto zbadać stężenie jodu we krwi.
