Skutki uboczne picia kawy na pusty żołądek.

Zawarta w kawie kofeina nasila wydzielanie kwasu solnego. Nadmiar tego kwasu w żołądku, bez pokarmu do strawienia, drażni delikatną błonę śluzową. Stymuluje to również cofanie się treści pokarmowej oraz nasila dolegliwości bólowe.

KAWA Z CUKREM I TŁUSTYM MLEKIEM

Kawa z cukrem i pełnotłustym mlekiem to napój przez który szybko nabierzesz dodatkowych kilogramów. Przyspiesza on również starzenie się organizmu oraz przyczyniać się do powstawania cukrzycy typu 2.

Oto kawa przez którą tyjesz. Unikaj jej, jeśli nie chcesz zbędnych kilogramów

Skutki uboczne picia kawy na pusty żołądek

Picie kawy z rana na pusty żołądek może mieć negatywny wpływ na kontrolę poziomu cukru we krwi.

Naukowcy zaobserwowali, że wypita kawa tuż po obudzeniu się, pogorsza tolerancję węglowodanów ze śniadania, co jest zjawiskiem szczególnie niekorzystnym dla osób z cukrzycą i insulinoodpornością.

Skutki uboczne picia kawy na pusty żołądek

Kawa zwiększa wydzielanie hormonu stresu, czyli kortyzolu. Jego poziom jest naturalnie wyższy rano, by zmotywować organizm do działania. Wypicie kubka kawy rano na czczo, może więc pogorszyć nastrój. Poprzez zwiększony poziom kortyzolu we krwi, może dojść do zwiększenia drażliwości i demotywacji. Warto zwracać na to uwagę, ponieważ nie są to pożądane skutki.