1 z 9
Niestety nie wszystkie diety i zalecenia z internetu są...
fot. Pexels

Niestety nie wszystkie diety i zalecenia z internetu są dobre dla naszego zdrowia. Niektóre z nich mogą wywołać spustoszenie w naszym organizmie. Zobacz w naszej galerii ranking najbardziej niebezpiecznych diet.

Szczegóły na kolejnych slajdach >>>

2 z 9
Dieta Dukana...
fot. Pexels

Dieta Dukana

To jedna z najpopularniejszych diet. Polega na zwiększeniu ilości białka, kosztem węglowodanów i tłuszczów. Z uwagi na brak błonnika w jadłospisie dieta może prowadzić do problemów z trawieniem i ciężkich schorzeń układu pokarmowego.

3 z 9
Dieta Paleo...
fot. Pexels

Dieta Paleo

Nawiązuje do odżywiania ludzi pierwotnych. Według ekspertów dieta ta uboga jest w potrzebne nam mikroelementów, których brak może szkodzić całej pracy naszego organizmu.

4 z 9
Monodieta...
fot. Pexels

Monodieta

Inaczej dieta jednoskładnikowa. Polega na tym, że jeden produkt stanowi podstawę całego jadłospisu. Dieta ta daje szybkie efekty, jednak prowadzi do groźny niedoborów witamin i minerałów.

Niedobór białka i tłuszczy zaburza produkcję hormonów i obciąża wiele narządów, w tym serce i jelita.

Kontynuuj przeglądanie galerii
Dalej

Polecamy

Piknik Czołgisty w Lubuskim Muzeum Wojskowym w Drzonowie zgromadził tłumy gości

Piknik Czołgisty w Lubuskim Muzeum Wojskowym w Drzonowie zgromadził tłumy gości

Najpiękniejsza szkoła w Lubuskiem obchodziła jubileusz 75-lecia!

Najpiękniejsza szkoła w Lubuskiem obchodziła jubileusz 75-lecia!

Pierwszy dzień Rybobrania 2024 w Krośnie Odrzańskim i wielka parada (FILM, ZDJĘCIA)

Pierwszy dzień Rybobrania 2024 w Krośnie Odrzańskim i wielka parada (FILM, ZDJĘCIA)

Zobacz również

Angelana 2024 w Olbrachtowie. To już 16. edycja imprezy

Angelana 2024 w Olbrachtowie. To już 16. edycja imprezy

Najpiękniejsza szkoła w Lubuskiem obchodziła jubileusz 75-lecia!

Najpiękniejsza szkoła w Lubuskiem obchodziła jubileusz 75-lecia!