5/9
fot. Canva
Nie wychodź z domu
Jeśli naprawdę nie musisz wychodzić z domu, nie rób tego. Poczekaj aż jakość powietrza trochę się poprawi. Jeśli jednak wyjście z domu jest nieuniknione, postaraj się, by jak najkrócej przebywać na zewnątrz.
6/9
fot. Canva
Zrezygnuj z samochodu
Nie oszukujmy się - samochody dokładają swoje trzy grosze do kiepskiej jakości powietrza. Postaraj się zatem zostawić auto na parkingu i przesiąść się do komunikacji publicznej. To ma sens.
7/9
fot. Canva
Załóż maskę antysmogową
Warto się w nią zaopatrzyć, ale należy wybrać taką dobrej jakości oraz pamiętać o regularnej wymianie filtrów. Nie wstydź się wyjść w niej z domu - dbanie o zdrowie jest zawsze w modzie.
8/9
fot. Canva
Włącz oczyszczacz powietrza
Nie jest to najtańszy sprzęt, ale warto w niego zainwestować, bo znacznie poprawia jakość powietrza w domu.
