Koper włoski
Koper włoski zawiera anetol, który jest składnikiem olejku eterycznego obecnego w roślinie. Wzmaga on wzrost prolaktyny, hormonu odpowiedzialnego za powiększenie piersi oraz laktację. W badaniach na zwierzętach udowodniono, że wyciąg z ziaren kopru włoskiego wpływa na rozwój narządów płciowych i gruczołów piersiowych. Nie istnieją jednak dowody na to, że w podobny sposób działa u ludzi. Koper włoski zawiera także flawonoidy, które pozytywnie wpływają na wygląd skóry i opóźniają procesy starzenia się.
Soja
Wprawdzie soja nie jest ziołem, ale warto tu o niej wspomnieć. Jest ona bowiem również cennym źródłem fitoestrogenów, w tym izoflawonów. Substancje te w naturalny sposób zwiększają wydzielanie estrogenu przez jajniki i wpływają na zwiększenie objętości piersi. Regularne jedzenie soi, produktów sojowych czy picie napojów sojowych wpływa pozytywnie na naszą dietę. Zdrowe odżywianie zapewniające dawkę fitoestrogenów podkreśla też kształt biustu, ujędrnia piersi i zwiększa ich rozmiar.
