Głodówka - czy jest skuteczna? Jakie przynosi efekty? Czy to zdrowe?

Głodówka - czy warto?

Detoksy i głodówki mogą przynieść kilka zalet dla stanu zdrowia, jednak ryzyko, które za sobą niosą jest wielkie. Każdy musi więc sam stwierdzić, czy spróbuje podjąć się takiego zadania. Oczywiście po uprzedniej konsultacji z lekarzem.