Przyjmowanie witaminy B6 pomaga także załagodzić objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego i bóle menstruacyjne.
Witamina B6 znaleźć można w produktach pochodzenia roślinnego jak i zwierzęcego. W produktach roślinnych zdecydowanie najwięcej jest jest w kaszy gryczanej oraz otrębach pszennych.
OBJAWY NIEDOBORU WITAMINY B6 >>>>
Do charakterystycznych objawów niedoboru witaminy B6 należą:
CZYTAJ WIĘCEJ >>>>
Pogorszenie nastroju, apatia i nerwowość, zmęczenie i stres
OBJAWY NIEDOBORU WITAMINY B6 >>>>
Do charakterystycznych objawów niedoboru witaminy B6 należą:
CZYTAJ WIĘCEJ >>>>
Obniżenie odporności organizmu skutkujące nasileniem infekcji
OBJAWY NIEDOBORU WITAMINY B6 >>>>
Do charakterystycznych objawów niedoboru witaminy B6 należą:
CZYTAJ WIĘCEJ >>>>
Zaburzenia snu, a w dzień problemy z koncentracją
OBJAWY NIEDOBORU WITAMINY B6 >>>>
Do charakterystycznych objawów niedoboru witaminy B6 należą:
CZYTAJ WIĘCEJ >>>>
![Kompromitująca porażka Polaków ze Słowacją. Tak źle już dawno nie było. [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0c/2a/663dd583ba82f_o_xsmall.jpg)
